effets naturels du chocolat sur la fibromyalgie

Le chocolat est un produit augmente les niveaux de sérotonine (il est connu comme l'antidépresseur naturel) et d'endorphines dans le cerveau, et peut donc provoquer une certaine sensation de bien-être.

Cela fait que beaucoup de gens se tournent vers lui comme stimulant pour augmenter les niveaux d'énergie. Il ne peut pas être considéré comme un mauvais aliment car il a un pouvoir nutritionnel : le chocolat amer est une bonne source de fer et de magnésium et tous les types de chocolat contiennent du potassium.

Mais vous devez garder à l'esprit que tous sont également très riches en matières grasses et qu'ils contiennent des composés qui agissent comme des stimulants. Ce dernier détail peut provoquer, chez des personnes particulièrement sensibles, des réactions indésirables qui se déclenchent comme cela se produit chez ceux qui souffrent généralement de migraines. C'est un exemple clair que, lors de la consommation de ce produit, chacun doit se référer à ses expériences antérieures avec lui et, bien sûr, ne pas tomber dans l'excès.

Cependant, le chocolat noir (chocolat noir) ne contient pas la même quantité de lait ou de sucre que le chocolat au lait, et les scientifiques ont récemment redécouvert ce que les méso-américains savaient depuis des siècles, que le chocolat noir peut fournir avantages pour la santé ; surtout s'il a été cultivé de façon biologique et à la main.

Il n'est pas nécessairement mauvais que le chocolat ait du lait, l'important est qu'il contient au moins 70% de poudre de cacao pur ; Plus le cacao contenu dans le chocolat est pur, plus il sera bénéfique. L'amer est meilleur, mais même lorsque nous pouvons nous traiter de temps en temps, nous ne devons pas en faire trop.

Remède naturel contre la fibromyalgie

Si vous souffrez de fibromyalgie et que vous recherchez un remède naturel efficace pour guérir, nous avons ce qu'il vous faut. Voici un remède naturel à base de plantes, très efficace pour soigner la fibromyalgie. Il est efficace pour un nombre croissant de patients et leur permet non seulement de soulager la douleur et d'autres symptômes, mais également d'améliorer continuellement la qualité de vie et la santé. Ceci est particulièrement important pour renforcer les patients dans leur sens de l'auto-agence. Notre remède consiste en une pommade et une tisane pour soigner la fibromyalgie. La pommade fait partie du processus de traitement, et son objectif est de restaurer les fonctions perdues à cause des tensions accumulées au fil des ans et de retrouver des mécanismes de mouvement normaux. La tisane sert à renforcer l’action de la pommade.

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LES AVANTAGES DU CHOCOLAT SUR LA FIBROMYALGIE

• Le tryptophane et les cannabinoïdes présents dans le chocolat noir peuvent réduire l'anxiété et favoriser la relaxation, en réduisant les niveaux d'hormones de stress. Ce qui peut aider les patients atteints de fibromyalgie à ressentir moins de stress et de douleur.
• Les stimulants de la théobromine, de la caféine, de la tyramine et de la phényléthylamine dans le cacao fournissent à la personne qui le mange la poussée nécessaire. Ce qui peut produire un peu plus d'énergie. 
• Le cacao peut également déclencher les opiacés naturels du cerveau, ce qui peut soulager la douleur et favoriser une sensation de bien-être. Ce qui aide à améliorer la douleur fibromyalgique.
• Le cacao aide également le corps à produire de l'oxyde nitrique, qui est important pour le flux sanguin et la pression artérielle, favorisant un flux sanguin sain, semblable à l'aspirine à faible dose, qui aide à libérer les toxines, qui s'accumulent dans Le corps peut augmenter la douleur.
• Le cacao contient également de nombreux flavonoïdes, qui sont des composés végétaux aux propriétés antioxydantes élevées. Ceux-ci empêchent les dommages et l'usure des cellules, en plus d'empêcher les corps gras dans le sang de boucher les artères. Ce qui est certainement bon et nécessaire pour toutes les personnes, qu'elles aient ou non de la fibromyalgie.

Cependant, le chocolat, même noir n'est pas 100% bon pour la santé, pour les raisons suivantes :

• Alors que le cacao contient du tryptophane, des cannabinoïdes, de la théobromine, de la caféine, de la tyramine et de la phényléthylamine, les quantités de ces substances sont inférieures par rapport à d'autres aliments. Par exemple, une tasse de café contient beaucoup plus de caféine qu'une barre de chocolat. Dans ce cas, manger une barre de chocolat noir au lieu de prendre une tasse de café ne fournit pas les effets psychologiques qu'offre la caféine. Cependant, si nous combinons une barre de chocolat noir avec d'autres aliments qui contiennent ces mêmes substances, un effet plus perceptible est obtenu. 
• Une autre préoccupation est qu'une grande partie des ingrédients actifs présents dans le cacao qui améliorent la santé sont détruits lors de la production de chocolat. En d'autres termes, plus le traitement est important, moins les avantages potentiels sont importants. Les entreprises productrices de chocolat cherchent des moyens de minimiser les pertes de ces produits chimiques, afin de ne pas réduire les avantages pour la santé. 

LE RISQUE DES ADDITIFS

Les additifs sont des substances chimiques qui sont ajoutées aux aliments au cours de leur processus de fabrication. L'un de ses objectifs est de les empêcher de se gâter en peu de temps et d'améliorer leur apparence, leur couleur ou leur goût. Ainsi, il existe des colorants, des conservateurs, des antioxydants, des émulsifiants, des édulcorants artificiels et des exhausteurs de goût.

Bien qu'ils soient aujourd'hui considérés comme nécessaires et incontournables, de nombreux experts et spécialistes du sujet assurent qu'ils peuvent avoir des effets toxiques importants au point même de contribuer - certains d'entre eux - au développement de certaines tumeurs.

NOCIF OU NON, LA VÉRITÉ EST QUE NOUS ARRIVONS À PRENDRE DE GRANDES QUANTITÉS DE CES SUBSTANCES. POUR CELA :

• Lisez les étiquettes de tous les chocolats que vous consommez et choisissez ceux qui contiennent le moins d'additifs.

• Plus le goût d'un aliment est « naturel », moins il contient d'additifs. Apprenez à l'apprécier de cette façon.

• Ne mangez pas le chocolat avec des couleurs très frappantes ou très intenses. Ce sont eux qui contiennent le plus de colorants.

En conclusion, pour obtenir les avantages possibles du chocolat, vous devez garder à l'esprit le type de chocolat que vous mangez ; Évitez le chocolat au lait et ceux vendus comme bonbons et recherchez les qualités suivantes dans le chocolat :

• Qui a une teneur élevée en cacao (70% ou plus)
• Cela n'a pas subi de processus d'alcalinisation
• Cela a été séché et pressé à froid au lieu de grillé.
• Contient du beurre de cacao au lieu de la graisse de lait ou des huiles hydrogénées.
• Contient des édulcorants naturels à faible indice glycémique, comme la canne brute au lieu du sucre raffiné.
• Qui a de préférence été biologique
• Cela a été fait avec le moins de traitement possible, par exemple à la main.

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