le tai chi pour prévenir l’ostéoporose de manière naturelle
comment surmonter les symptômes de l’ostéoporose avec des remèdes a base de plantes
L'ostéoporose est une perte osseuse qui attaque souvent les personnes âgées, en particulier les femmes. Lorsque l'ostéoporose attaque, notre densité minérale osseuse diminue, ce qui la rend vulnérable à la rupture et à la fragilité.
Lorsqu'une personne reçoit un diagnostic d'ostéoporose, elle peut souvent recevoir des médicaments de substitution hormonale, en particulier ceux contenant des œstrogènes.
Mais tous les médicaments d'hormonothérapie ont des effets secondaires qui peuvent interférer avec d'autres parties du corps. En raison des effets secondaires de ce médicament synthétique, certaines personnes choisissent d'essayer d'autres méthodes pour arrêter la perte osseuse et traiter leur ostéoporose.
Voici quelques médicaments à base de plantes qui peuvent être consommés :
Il existe plusieurs médicaments qui augmentent la résistance des os et traitent la douleur, mais il existe également de nombreuses variantes naturelles, faciles à appliquer et sans effets secondaires que vous pouvez essayer. Si vous souffrez d'ostéoporose et que vous voulez guérir naturellement, sans opération, nous avons ce qu'il vous faut. Notre remède naturel pour guérir de l'ostéoporose permet de garder vos os solides en augmentant votre apport en minéraux et en particulier en calcium. Les minéraux sont des composants essentiels des os qui doivent être constamment assimilés par l'organisme. Surtout à un âge avancé, nous avons besoin d'une dose optimale de ces produits.
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Nous livrons partout dans le monde.
Pour plus d’informations, vous pouvez contacter nos experts au +229 51374202 en ligne directe ou par whatsapp au même numéro.
- Trèfle rouge
On pense que le trèfle rouge contient des composés tels que les œstrogènes. Parce que les œstrogènes naturels peuvent aider à protéger les os.
Certains praticiens des soins alternatifs pourraient recommander son utilisation pour traiter l'ostéoporose.
Cependant, il n'y a pas beaucoup de preuves scientifiques qui montrent que le trèfle rouge est efficace pour ralentir la perte osseuse.
- Le soja
Le soja est utilisé pour fabriquer des produits tels que le tofu et le lait de soja contenant des isoflavones. Les isoflavones sont des composés tels que les œstrogènes qui peuvent aider à protéger les os et à arrêter la perte osseuse.
Cependant, il serait préférable de consulter votre médecin avant d'utiliser le soja pour l'ostéoporose, surtout si vous avez un risque de cancer du sein lié aux œstrogènes.
- Actée à grappes noires
Actée à grappes noires est une herbe qui est utilisée dans la médecine amérindienne depuis des années. Il a également été utilisé comme insectifuge. Actée à grappes noires contient des phytoestrogènes (substances de type œstrogène) qui peuvent aider à prévenir la perte osseuse.
Une étude de 2008 a révélé que l'actée à grappes noires favorisait la formation osseuse chez la souris. Mais des recherches plus scientifiques sont nécessaires pour déterminer si ces résultats peuvent être étendus au traitement chez l'homme atteint d'ostéoporose.
- Queue de cheval
On pense que la teneur en silicium de la prêle aide à réduire la perte osseuse en stimulant la régénération osseuse. Bien que les essais cliniques à l'appui de cette affirmation fassent défaut, la prêle est toujours recommandée par certains médecins holistiques comme traitement de l'ostéoporose.
La prêle peut être utilisée comme thé, teinture ou compresse à base de plantes. La prêle peut interagir négativement avec l'alcool, les plaques de nicotine et les diurétiques, et il est important de rester bien hydraté lorsque vous l'utilisez.
- Acupuncture
L’acupuncture est une thérapie utilisée en médecine traditionnelle chinoise. Ce traitement prend la forme d'une pose et d'une piqûre d'aiguilles à des points stratégiques du corps. On pense que cette méthode stimule diverses fonctions corporelles dans le corps et favorise la guérison. L'acupuncture est souvent associée à une phytothérapie.
- Tai chi
Le Tai chi est un ancien sport ou art martial chinois qui implique tous les mouvements corporels. Des études du Centre national pour la santé complémentaire et intégrative montrent que le tai-chi pourrait améliorer la fonction immunitaire et la santé globale des personnes âgées.
Il peut également augmenter la force musculaire, la coordination et réduire les douleurs et raideurs musculaires et articulaires. Faire cet exercice régulièrement et régulièrement peut aider à améliorer l'équilibre et la stabilité physique.
- Mélatonine
La mélatonine est une hormone produite par la glande pinéale dans le corps. La mélatonine est appréciée depuis des années comme somnifère naturel et anti-inflammatoire.
Dans les dernières recherches, la mélatonine pourrait augmenter la croissance des cellules osseuses saines.
La mélatonine peut être trouvée sous forme de capsule, de comprimé, sous forme liquide et est considérée comme très sûre pour la consommation. Mais il peut provoquer de la somnolence et interagir avec des antidépresseurs, des médicaments contre l'hypertension et des bêtabloquants.
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