Sport et épilepsie

L'épilepsie est une maladie chronique évolutive du cerveau dans laquelle des foyers d'excitation se forment dans le cerveau avec une préparation convulsive, se manifestant par des accès de convulsions, une perte de conscience temporaire et des troubles autonomes, ainsi que des troubles mentaux et le développement d'une démence qui augmente au cours de la maladie.

L'épilepsie peut être congénitale et acquise. La prédisposition héréditaire joue un rôle. Elle peut se manifester ou se produire à tout âge.

REMEDE NATUREL CONTRE L’EPILEPSIE

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Le traitement naturel pour guérir de l’épilepsie que nous vous proposons permet de diminuer naturellement la fréquence des crises d’épilepsie. La tisane est faite de plantes dont les principes actifs vous aiderons à empêcher ou à espacer vos crises. Premièrement, ce remède naturel bloque l’influx électrique dans le cerveau en diminuant les réactions des neurones qui provoquent les crises. Deuxièmement, Elle a une propriété sur des récepteurs du cerveau qui amplifie l’action contre les crises d’épilepsie.
Pour finir, la tisane permet également d’éliminer l’anxiété et le stress chez l’épileptique. Pour découvrir notre remède naturel contre l’épilepsie cliquer ici !

Les causes de l'épilepsie:

Pathologie du développement fœtal.

• Asphyxie du fœtus lors de l'accouchement.
• Dommages mécaniques à la tête lors de l'accouchement.
• Blessures à la tête
• Maladies infectieuses du système nerveux.
• Intoxication du système nerveux (alcoolisme, etc.).
• Accident vasculaire cérébral.
• Tumeurs cérébrales.
• Maladies parasitaires du cerveau.

Les exercices de physiothérapie pour l'épilepsie jouent un rôle important dans le traitement des patients, car le rythme des mouvements et de la respiration affecte favorablement la normalisation de l'inhibition et de l'excitation dans le cerveau. Gardez à l'esprit qu'avec l'épilepsie, la probabilité de développer une démence est élevée.

But de la thérapie par l'exercice

• amélioration du trophisme des tissus cérébraux;
• renforcer le corps et étendre ses capacités d'adaptation;

Technique de thérapie par l'exercice

Les exercices comprennent l'étirement, la relaxation, la coordination des mouvements, l'équilibre, les exercices de respiration (respiration complète et diaphragmatique), les exercices de renforcement général à un rythme lent.

Vous pouvez appliquer des cours sur des simulateurs: marcher sur un tapis roulant et un vélo d'exercice à un rythme uniforme et constant, c'est-à-dire qu'il n'y a pas d'accélération et de décélération prononcées de la vitesse. Il est nécessaire de prêter attention au fait que la formation aux simulateurs d'épilepsie a pour but le rythme des mouvements et de la respiration, qui affectent favorablement l'harmonisation du cerveau.

Il est également recommandé que la marche dosée dans la nature soit lente (à une vitesse de 60 à 80 pas par minute) ou moyenne (à une vitesse de 80 à 100 pas par minute). Pendant la marche au compteur, respirez uniquement par le nez.

La nage est également utile sous contrôle.

Les exercices isotoniques et isométriques ne peuvent être effectués qu'à condition que le patient ne retienne pas son souffle en inspirant ou en expirant lors d'une charge sur les muscles.

!! Très important sur: 

1) Il est nécessaire de veiller à ce que la respiration ne soit que par le nez afin d'éviter une hyperventilation des poumons, ce qui est dangereux en raison d'une préparation convulsive accrue due à un excès d'oxygène dans le sang. 

2) Ne retenez pas votre souffle pendant l’expiration à cause de la perception subconsciente de ce geste comme une manifestation de convulsion du diaphragme. 

3) L'étirement et la relaxation des muscles se produisent mieux à l'expiration.


Surveiller la réserve cardiaque

Un contrôle de la fréquence cardiaque avec calcul de la réserve cardiaque est recommandé. Nous n'utilisons pas 100% de la réserve cardiaque dans le cas de l'épilepsie afin de prévenir une surexcitation du système nerveux central qui se produit lors d'une hyperventilation des poumons. Selon l'état du patient, l'activité physique est autorisée, impliquant 70 à 80% de la réserve cardiaque.

Exercice de coordination et de respiration:

Assis sur une chaise, les bras sur les côtés, une balle dans la main droite. Inspirez
1 - Relevez la jambe gauche et passez sous le genou le ballon de la main droite à la main gauche - expirez.
2 - Retour à la position de départ, le ballon dans la main gauche - inhalation.
3 - Levez la jambe droite, sous le genou passez le ballon dans la main droite - expirez.
4 - Revenez à la position de départ, le ballon dans la main droite - inspirez.

Autrement dit, la balle "dessine un chiffre huit".
Maintenant, nous changeons la direction de la balle dans l'autre sens, comme si "le film revenait".
Il s'agit d'un exercice de coordination. Vous ne pouvez pas vous concentrer sur la respiration (respiration volontaire).

Yoga

Le yoga peut aider à soulager le stress causé par la prise de médicaments anti-épi et peut traiter la dépression et le surpoids, explique MayoClinic.com.
En tenant une posture de yoga, une personne apprend à se concentrer sur la respiration, le yoga peut vous apprendre à utiliser la respiration pour calmer le corps et l'esprit. Pour une personne épileptique, une bonne respiration peut être un autre outil de lutte contre la maladie.

Recommandation

• Lors de la baignade, un patient épileptique doit être surveillé en permanence et les sauveteurs doivent être informés à l'avance de sa maladie, afin qu'en cas d'attaque, il puisse être aidé à temps.
• Lorsque vous roulez à vélo, portez un casque et d'autres équipements de protection (genouillères et coudières). Ne roulez pas sur la chaussée. L'endroit le plus propice au cyclisme est le parc de la ville.
• Les activités sportives liées à l'escalade (par exemple, l'escalade et l'escalade, le deltaplane et le parachutisme), avec des mesures de sécurité appropriées, ne sont possibles que si les attaques sont bien maîtrisées. Dans d'autres cas, de telles activités ne sont pas recommandées. Seul le médecin traitant peut autoriser de tels sports.
• Les sports qui nécessitent des soins particuliers comprennent la boxe et autres arts martiaux, la gymnastique, l'équitation, la plongée sous-marine.
• Le sport avec épilepsie doit être sélectionné en tenant compte des caractéristiques de l'enfant. Des sports telles que la boxe, le ski, la lutte peuvent provoquer une détérioration et sont donc contre-indiquées. Peut-être que le médecin recommande le tennis, le ski de fond, le badminton.
• En général, tout sport épileptique peut être à la fois contre-indiqué et autorisé, car dans chaque cas individuel le degré de danger auquel une personne sera exposée varie. Une consultation avec votre médecin sur la possibilité d'un entraînement à part entière vous aidera à déterminer le régime approprié pour le sport.

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