traitement naturel pour l’ostéoporose

L'ostéoporose est une perte osseuse qui attaque souvent les personnes âgées, en particulier les femmes. Lorsque l'ostéoporose attaque, notre densité minérale osseuse diminue, ce qui la rend vulnérable à la rupture et à la fragilité.

Lorsqu'une personne reçoit un diagnostic d'ostéoporose, elle peut souvent recevoir des médicaments de substitution hormonale, en particulier ceux contenant des œstrogènes.

Mais tous les médicaments d'hormonothérapie ont des effets secondaires qui peuvent interférer avec d'autres parties du corps. En raison des effets secondaires de ce médicament synthétique, certaines personnes choisissent d'essayer d'autres méthodes pour arrêter la perte osseuse et traiter leur ostéoporose.

Voici quelques médicaments à base de plantes qui peuvent être consommés :

1. Remède à base de plantes pour l’ostéoporose

Il existe plusieurs médicaments qui augmentent la résistance des os et traitent la douleur, mais il existe également de nombreuses variantes naturelles, faciles à appliquer et sans effets secondaires que vous pouvez essayer. Si vous souffrez d'ostéoporose et que vous voulez guérir naturellement, sans opération, nous avons ce qu'il vous faut. Notre remède naturel pour guérir de l'ostéoporose permet de garder vos os solides en augmentant votre apport en minéraux et en particulier en calcium. Les minéraux sont des composants essentiels des os qui doivent être constamment assimilés par l'organisme. Surtout à un âge avancé, nous avons besoin d'une dose optimale de ces produits.

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2. Trèfle rouge

On pense que le trèfle rouge contient des composés tels que les œstrogènes. Parce que les œstrogènes naturels peuvent aider à protéger les os.

Certains praticiens des soins alternatifs pourraient recommander son utilisation pour traiter l'ostéoporose.

Cependant, il n'y a pas beaucoup de preuves scientifiques qui montrent que le trèfle rouge est efficace pour ralentir la perte osseuse.
 

3. Le soja

Le soja est utilisé pour fabriquer des produits tels que le tofu et le lait de soja contenant des isoflavones. Les isoflavones sont des composés tels que les œstrogènes qui peuvent aider à protéger les os et à arrêter la perte osseuse.

Cependant, il serait préférable de consulter votre médecin avant d'utiliser le soja pour l'ostéoporose, surtout si vous avez un risque de cancer du sein lié aux œstrogènes.

4. Actée à grappes noires

Actée à grappes noires est une herbe qui est utilisée dans la médecine amérindienne depuis des années. Il a également été utilisé comme insectifuge. Actée à grappes noires contient des phytoestrogènes (substances de type œstrogène) qui peuvent aider à prévenir la perte osseuse.

Une étude de 2008 a révélé que l'actée à grappes noires favorisait la formation osseuse chez la souris. Mais des recherches plus scientifiques sont nécessaires pour déterminer si ces résultats peuvent être étendus au traitement chez l'homme atteint d'ostéoporose.

5. Queue de cheval

On pense que la teneur en silicium de la prêle aide à réduire la perte osseuse en stimulant la régénération osseuse. Bien que les essais cliniques à l'appui de cette affirmation fassent défaut, la prêle est toujours recommandée par certains médecins holistiques comme traitement de l'ostéoporose.

La prêle peut être utilisée comme thé, teinture ou compresse à base de plantes. La prêle peut interagir négativement avec l'alcool, les plaques de nicotine et les diurétiques, et il est important de rester bien hydraté lorsque vous l'utilisez.

6. Acupuncture

L’acupuncture est une thérapie utilisée en médecine traditionnelle chinoise. Ce traitement prend la forme d'une pose et d'une piqûre d'aiguilles à des points stratégiques du corps. On pense que cette méthode stimule diverses fonctions corporelles dans le corps et favorise la guérison. L'acupuncture est souvent associée à une phytothérapie.

7. Tai chi

Le Tai chi est un ancien sport ou art martial chinois qui implique tous les mouvements corporels. Des études du Centre national pour la santé complémentaire et intégrative montrent que le tai-chi pourrait améliorer la fonction immunitaire et la santé globale des personnes âgées.

Il peut également augmenter la force musculaire, la coordination et réduire les douleurs et raideurs musculaires et articulaires. Faire cet exercice régulièrement et régulièrement peut aider à améliorer l'équilibre et la stabilité physique.

8. Mélatonine

La mélatonine est une hormone produite par la glande pinéale dans le corps. La mélatonine est appréciée depuis des années comme somnifère naturel et anti-inflammatoire.

Dans les dernières recherches, la mélatonine pourrait augmenter la croissance des cellules osseuses saines.

La mélatonine peut être trouvée sous forme de capsule, de comprimé, sous forme liquide et est considérée comme très sûre pour la consommation. Mais il peut provoquer de la somnolence et interagir avec des antidépresseurs, des médicaments contre l'hypertension et des bêtabloquants.
 

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Un système osseux sain représente chaque jour plus de mobilité et de liberté de mouvement. Ne niez pas votre plaisir et devez bouger à tout âge. L'ostéoporose rend les os faibles et fragiles - si fragiles qu'une chute ou même un léger stress, comme une flexion ou une toux, peuvent provoquer une fracture. Les fractures liées à l'ostéoporose surviennent le plus souvent dans la hanche, le poignet ou la colonne vertébrale.
Les os sont des tissus vivants qui sont constamment endommagés et remplacés. L'ostéoporose survient lorsque la création d'un nouvel os ne suit pas le rythme du retrait de l'ancien os. L'ostéoporose affecte les hommes et les femmes de toutes races. Mais les femmes blanches et asiatiques - en particulier les hommes plus âgés qui ont traversé la ménopause - sont les plus à risque. Les médicaments, une alimentation saine et l'exercice peuvent aider à prévenir la perte osseuse ou à renforcer les os déjà fragiles.

CONTENU

• Remède a base de plantes pour l'ostéoporose
• Qu'est-ce que l’ostéoporose ?
• Types d'ostéoporose
• Quels tests sont effectués pour l’ostéoporose ?
• Quand un examen DXA est-il requis ?
• Examens avec équipement DXA
• CONSEILS

Remède à base de plantes pour l’ostéoporose

Il existe plusieurs médicaments qui augmentent la résistance des os et traitent la douleur, mais il existe également de nombreuses variantes naturelles, faciles à appliquer et sans effets secondaires que vous pouvez essayer. Si vous souffrez d'ostéoporose et que vous voulez guérir naturellement, sans opération, nous avons ce qu'il vous faut. Notre remède naturel pour guérir de l'ostéoporose permet de garder vos os solides en augmentant votre apport en minéraux et en particulier en calcium. Les minéraux sont des composants essentiels des os qui doivent être constamment assimilés par l'organisme. Surtout à un âge avancé, nous avons besoin d'une dose optimale de ces produits.

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Qu'est-ce que l’ostéoporose ?

L'ostéoporose affecte le squelette et fait diminuer la masse osseuse et la qualité osseuse. Du fait de cette maladie, les minéraux essentiels à l'organisme, comme le calcium, ne sont plus assimilés par l'os, ce qui conduit à un affaiblissement de la résistance mécanique de l'os, augmentant ainsi le risque de fracture.

Types d'ostéoporose

1. Ostéoporose primaire (c'est l'ostéoporose la plus courante rencontrée et elle se manifeste plus chez les femmes que chez les hommes)
2. Ostéoporose secondaire (présente les mêmes symptômes que l'ostéoporose primaire et peut survenir à tout âge)
3. Ostéogenèse imparfaite (forme rare, courante dans la plupart des cas encore dans l'utérus)
4. Ostéoporose juvénile idiopathique (très rare, fréquente chez les deux sexes)

Quels tests sont effectués pour l’ostéoporose ?

La densitométrie osseuse (DEXA) est actuellement la norme de référence par laquelle le facteur le plus important pour prédire le risque de fracture - la densité minérale osseuse (teneur en calcium) est mesurée.

Ce test est recommandé pour toutes les femmes qui ont atteint l'âge de 60 ans, ou les femmes qui sont entrées en ménopause, étant ainsi associées à d'autres facteurs de risque.

Quand un examen DEXA est-il requis ?

Selon l'International Densitometry Society, il est conseillé de vérifier la mesure de la densité minérale osseuse si vous appartenez à l'une des catégories suivantes :

• Femmes de plus de 65 ans
• Femmes ménopausées de moins de 65 ans, mais présentant des facteurs de risque (race caucasienne, constitution fragile, poids inférieur à 57 kg, fumeuses, sédentaires ou au repos prolongé au lit, avec antécédent héréditaire et personnel avec fracture de fragilité, etc.)
• Femmes atteintes de périménopause présentant des facteurs de risque cliniques (faible poids, antécédents de fracture, médicaments prédisposant à un risque accru de fracture)
• Hommes de plus de 70 ans
• Hommes de moins de 70 ans, mais présentant des facteurs de risque cliniques
• Adultes avec fracture de fragilité
• Les adultes souffrant d'affections et / ou de traitements qui associent une faible DMO ou une perte osseuse
• Toute personne qui commencera un traitement pharmacologique pour l'ostéoporose ou qui est sous la surveillance d'un traitement antiostéoporose

Examens avec équipement DEXA

1. Le test standard consiste à examiner la colonne lombaire à partir de l'incidence postéro-antérieure et de la hanche. Selon vos besoins, les médecins vous recommanderont toujours les examens dont vous avez besoin.
2. Examen du rachis frontal (incidence postéro-antérieure) - mesure la densité minérale osseuse au niveau des vertèbres L1-L4 et indique la présence ou l'absence d'un risque théorique de fracture pour le squelette axial. L'examen aide à surveiller et peut être fait pour les enfants.
3. Examen de la hanche (fémur proximal) - indique la présence ou l'absence d'un risque théorique de fracture locale et évalue la masse osseuse en association avec l'examen de la colonne. Le test surveille l'état et est requis avant une chirurgie locale (telle qu'une prothèse).
4. Examen de l'avant-bras (1/3 rayon distal) - dans certaines situations, l'examen détermine la densité et le niveau du rayon (en cas de chirurgie de la colonne vertébrale ou de la hanche, changements dégénératifs, obésité excessive, scoliose, hyperparathyroïdie).
5. Examen de la colonne lombaire dans l'incidence latérale (profil) - mesure la densité minérale osseuse au niveau du corps vertébral (le lieu de la production de fracture), en éliminant les artefacts donnés par les ostéophytes, les calcifications aortiques, les changements dégénératifs des facettes articulaires, etc. Le test est combiné avec un examen de la colonne lombaire à partir de l'incidence postéro-antérieure. Il ne nécessite pas de repositionnement, étant une méthode sensible pour suivre dynamiquement les changements de densité osseuse, résultant du traitement ou en son absence.
6. Examen du squelette et quantification de la composition tissulaire - avec son aide peut être évalué le risque global de fracture, il quantifie le tissu adipeux et musculoconjonctif et il mesure dans la dynamique les changements apparus en réponse à l'alimentation et / ou à l'exercice physique. Il est indolore et peut être atteint chez les enfants
7. Image de profil T4-L4 +/- morphométrie vertébrale - la méthode est rapide et évalue la présence ou l'absence de cicatrices vertébrales (en raison de la fragilité osseuse). L'irradiation est réduite et elle capture en une seule image non déformée la colonne vertébrale thoracique et lombaire. La procédure permet d'identifier et de classer les cicatrices vertébrales par des méthodes quantitatives (morphométrie), en déterminant parallèlement la densité minérale osseuse. Aucun repositionnement n'est requis.
8. Examen de la prothèse - nous mesurons les changements dans la densité minérale osseuse périprothétique après une arthroplastie totale de la hanche.

L'ostéoporose n'est pas une maladie spécifique aux femmes, elle peut toucher les hommes, mais dans un pourcentage plus faible, c'est pourquoi la grande majorité des données épidémiologiques sont collectées auprès des femmes.

CONSEILS

Dans l'ostéoporose, les mesures hygiéno-diététiques jouent un rôle important dans la réduction du risque de fracture, il est recommandé à tous les patients :

• - des exercices physiques adaptés et réguliers, afin de prévenir les chutes et les fractures ; sont indiqués : marche, jogging, tennis, exercices de tonification ;
• - éviter la consommation d'alcool, interdire de fumer ;
• - alimentation équilibrée, riche en calcium et en vitamine D ou administration de suppléments de Calcium et de vitamine D.

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