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7 etapas sencillas y naturales para reducir los riesgos de la frigidez

Por dawasantezs | El 20/10/2020 | Comentarios (2) | SALUD PERFECTA

El deseo sexual en las mujeres depende en gran medida de su bienestar físico y emocional. Por esta razón, existen algunos consejos sencillos que pueden ayudar a mejorar la salud de la mujer y, por tanto, ayudar a tratar la frigidez femenina.

Además, también es importante recordar que una mujer puede experimentar una disminución del deseo durante momentos de tensión, fatiga, frustración o durante la menopausia.

Tratamiento natural para aumentar la libido sexual en mujeres

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Activan los procesos de excitación sexual y aceleran la transmisión de señales desde las terminaciones nerviosas al cerebro.

Los ingredientes naturales de este té estimulan el flujo sanguíneo a las zonas erógenas de la mujer: los genitales y los pezones.

Duración del tratamiento

La duración del tratamiento contra la frigidez es UNO a dos meses. Los primeros signos de bienestar mejorado solo se pueden notar después de 2-3 semanas de uso regular, así que tenga paciencia y tendrá éxito sin usar medicamentos convencionales.  

 

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Entonces, algunos pasos simples que pueden ayudar a mejorar dramáticamente la salud de una mujer y tratar la frigidez incluyen:

1. Practique ejercicio físico

El deporte puede ayudar con el aumento de peso

El ejercicio físico regular mejora la condición física, la disposición y la autoestima de la mujer, siendo útil para mejorar la lubricación e irrigación de los genitales. Además, durante el ejercicio, el organismo libera hormonas como la adrenalina, la noradrenalina y las endorfinas que aportan energía, placer y bienestar.

2. Haga ejercicios de Kegel

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Estos ejercicios para contraer y relajar los músculos pélvicos, ubicados dentro de la vagina, aumentan la cantidad de sangre que llega a estos lugares, mejoran el tono de estos músculos, alargan el canal vaginal y hacen que el cuello del útero se eleve, haciendo el pene no te duele demasiado.

Además, también existe la técnica del pompoarismo que mejora el placer sexual, aumenta el apetito sexual y previene la aparición de problemas de incontinencia urinaria o fecal. 

3. Come alimentos afrodisíacos

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Alimentos como la pimienta, la cúrcuma, el jengibre y el ginseng promueven la producción hormonal y mejoran la circulación sanguínea, lo que promueve el contacto íntimo. Estos deben consumirse a diario y, si es posible, en cada comida para que tengan el efecto esperado.

Otra posibilidad es utilizar tés o suplementos para darle vida a la relación. Vea algunos ejemplos de remedios caseros para aumentar el apetito sexual.

4. Incremente la lubricación íntima

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Una buena estrategia es aplicar un poco de lubricante íntimo a base de agua en el área genital, antes o durante el contacto íntimo, para reducir la fricción piel con piel, que puede molestar a algunas parejas.

Deben preferirse los productos a base de agua y evitar las relaciones sexuales en una bañera o piscina. 

5. Tome el sol en el momento adecuado

Mujer en la playa con su teléfono 470x314

La exposición al sol temprano en la mañana y al final de la tarde, después de las 4 p.m., es inofensiva para la salud y aumenta la absorción de vitamina D, fortaleciendo los huesos. Además, también tiene beneficios para la salud sexual femenina, ya que aumenta la producción de hormonas y también mejora la autoestima de la mujer, promoviendo el contacto íntimo.

6. Pase tiempo con su pareja

Tipps fuer eine gute partne

La mayoría de las mujeres son las más excitadas e interesadas en el contacto sexual cuando están felices y satisfechas con su relación. Pasar tiempo juntas, ver una película, salir a caminar o bailar, ayuda a las mujeres a sentirse amadas y apreciadas, lo que las hace sentir más como el sexo.

Además, el afecto a través del contacto físico o escuchar palabras de afirmación también ayuda a las mujeres a sentirse más deseadas. Es importante que la pareja sepa identificar cómo la mujer se siente más amada y también invierta en esta estrategia para incrementar el deseo femenino.

7. Conozca su propio cuerpo

Masturbacion femenina

La masturbación ayuda a las mujeres a conocerse a sí mismas, permitiéndoles identificar la ubicación del clítoris, lo cual es muy importante para guiar a la pareja a estimularlo, con el fin de alcanzar más fácilmente el orgasmo.

Es necesario asegurarse de que si la mujer no está realmente interesada en el contacto íntimo, aunque el hombre esté estimulando su cuerpo, puede que no se excite o no se satisfaga con el contacto íntimo.

Qué hacer en caso de problemas sexuales

Cuando la mujer presenta un trastorno sexual como dolor durante el contacto sexual, vaginismo o deseo sexual hipoactivo, es importante conocer cuál está en el origen, para realizar el tratamiento más adecuado que puede incluir sesiones de medicación, cirugía o psicoterapia.

Las mujeres maltratadas pueden retraerse y no estar interesadas en una relación romántica o contacto íntimo, en cuyo caso se puede indicar un psicólogo o terapia de pareja para ayudar a la mujer a recuperar su autoestima, confiar en su pareja y supera su trauma emocional, haciendo posible un contacto íntimo sano y agradable.

 

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Comentarios (2)

Marcelo Paes Costa Junior
  • 1. Marcelo Paes Costa Junior | 21/12/2022
Hola, soy Marcelo Paes Costa Junior, y soy de Rio, en Brasil. Permítanme dar este testimonio al público sobre un gran médico herbolario que me ayudó con mi propia enfermedad. Tuve VIH/SIDA durante más de 5 años y casi estaba llegando al final de mi vida debido a la apariencia de mi piel. Todo lo que tengo en mente es rendirme, porque la vida ya no me interesa. Una noche, mi hermana me dijo que había encontrado un médico en Internet que podía curar el VIH/SIDA, ni siquiera me interesó porque nunca creí. Ella me ayudó con todo lo que pidió el médico, llenó el formulario de tratamiento por mí e incluso usó su propio dinero para conseguirme la medicina. Durante una semana de usar el medicamento, comencé a sentirme más fuerte, mi sangre comenzó a fluir normalmente 4 a 5 días después, comencé a aumentar de peso, antes de la 3ra semana, mi cuerpo comenzó a desarrollarse, mi piel comenzó a salir. Después de un mes, me hice la prueba del VIH y me dieron negativo. Estoy tan feliz de poder decir que ya no soy un paciente con VIH/SIDA. si tiene VIH/SIDA o hepatitis, herpes o VPH o enfermedades de las arterias coronarias o cualquier otra enfermedad, comuníquese con Dr.O.Water. Su correo electrónico es: DRWATERHIVCURECENTRE@GMAIL.COM y su número de whatsapp es: +2349050205019. Les deseo mucha suerte en esto, Dios los bendiga a todos. tengo un grupo de salud en twitter sígueme @Marcelocostapa2 y únete a mi grupo de salud para que podamos compartir información, crear conciencia y ayudar a otros. También puedes enviarme un correo electrónico a marcelocostajunior1967@gmail.com
Juan Emiliano
  • 2. Juan Emiliano | 21/12/2022
He estado sufriendo de la enfermedad (HERPES) durante los últimos cuatro años y tenía dolor constante, especialmente en las rodillas. Durante el primer año, tuve fe en Dios de que algún día sería sanado. Esta enfermedad comenzó a extenderse por todo mi cuerpo y estaba recibiendo tratamiento de mi médico de cabecera. Hace unas semanas, estaba buscando en Internet si podía obtener información sobre un mejor tratamiento para esta enfermedad. En mi búsqueda, vi el testimonio de alguien que había sido curado de VPH (verrugas genitales) por este Dr. Water y ella también dio la dirección de correo electrónico de este hombre y aconsejó que lo contactáramos por cualquier enfermedad, que él sería de ayudar. Así que le escribí a DR.WATER contándole sobre mis brotes de HERPES. Me dijo que no me preocupara que me iba a curar!! mmm nunca lo crei Bueno, seguí los procedimientos y obtuve su remedio unos días después. Empecé a experimentar cambios en todo mi ser como el Doctor me había prometido y asegurado. Después de un tiempo, fui a mi médico de familia para confirmar si realmente me había curado. He aquí que era verdad, estaba curado y ya no había rastros del virus en mi cuerpo. Así que amigos, también estoy aquí para compartir mi historia y autenticar el nombre DR.WATER como un sanador genuino y confirmado del herpes e incluso de otras enfermedades como el VIH, la diabetes, las verrugas, el cáncer, la hepatitis y otras. Mi consejo es que si tiene esa enfermedad o cualquier otra enfermedad, puede enviar un correo electrónico a DR.WATER a Drwaterhivcurecentre@gmail.com, señor. Estoy realmente agradecido por la ayuda. ¡Siempre lo recomendaré a mis amigos! también puede enviarle un WhatsApp a este número +2349050205019

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