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Le régime alimentaire a suivre rigoureusement pour la santé thyroïdienne
Par dawasantezs | Le 17/03/2020 | Commentaires (0) | SANTE PARFAITE
Pour que la thyroïde ne soit pas déstabilisée et que nous ayons des problèmes de santé, il est très important de manger 5 petits repas par jour et de ne pas grignoter entre les repas. L'incorporation de certains aliments dans notre alimentation peut améliorer la santé de cette glande cruciale pour notre corps.
La thyroïde est une glande endocrine en forme de papillon située dans le cou. La thyroïde régule diverses fonctions et participe à la production d'hormones qui régulent le métabolisme.
Malheureusement, il arrive que la glande souffre de troubles. Si vous pensez que vous pourriez avoir un trouble thyroïdien, demandez une consultation endocrinienne.
Il convient de noter que l’iode est l'un des éléments directement responsables des troubles de la glande thyroïde. Étant donné que les hormones thyroïdiennes contiennent de l'iode, c'est un must. Logiquement, c'est la raison pour laquelle l'iode est incorporé dans le sel, pour compenser les carences. Par conséquent, un régime avec une disponibilité suffisante en iode prévient les troubles thyroïdiens.
Ensuite, nous vous proposerons une série de recommandations pour traiter à la fois l'hyperthyroïdie et l'hypothyroïdie.
Remède naturel contre les problèmes de thyroïde
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Les experts de dawasanté vous propose des solutions naturels contre les problèmes de thyroïde. Le traitement naturel que nous vous proposons pour guérir votre hyperthyroïdie est composé de tisanes naturelles. C’est un remède naturel, efficace, et durable qui vous permettra de vaincre l’hyperthyroïdie. La tisane contient de nombreux ingrédients actifs, en particulier des polyphénols, des polysaccharides, des mucilages, des micronutriments, des protéines et des vitamines. Notre remède naturel est composé de plantes qui bloquent la production des hormones thyroïdiennes par la thyroïde.
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Pour ce qui est de l’hypothyroïdie, nous vous proposons une alternative naturelle crédible pour guérir définitivement de votre hypothyroïdie sans effets secondaire. Le levothyrox qui est le plus souvent prescrit par les médecins fait l’objet de controverse dans le domaine médical car c’est une pilule peu efficace et qui peut avoir des effets secondaires désastreux sur votre santé. C’est pour cela que notre remède est le meilleur remède naturel pour soigner l’hypothyroïdie avec des plantes. Notre traitement naturel a déjà donné d’excellents résultats contre l’hypothyroïdie. Ce remède naturel est composé de plantes qui sont très efficace dans le maintien de la fonction normale de la glande thyroïde et qui améliorent la production des hormones thyroïdiennes.
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Qu'est-ce que l’hyperthyroïdie ?
L’hyperthyroïdie se produit lorsque la glande thyroïde est stimulée et produit plus d’hormones. En conséquence, notre métabolisme s'accélère.
Certains symptômes psychologiques courants sont l'irritabilité, la transpiration excessive, l'anxiété et la difficulté à s'endormir. D'un autre côté, nous pouvons le ressentir physiquement en raison de la perte de cheveux, de la faiblesse et de la perte de poids.
Dans ce cas, un régime riche en fruits et légumes pauvres en iode est généralement recommandé, car il contribue à l'hyperactivité de la glande. Cependant, suivez toujours les recommandations de votre médecin.
Aliments à réduire autant que possible :
- Sel iodé
- Produits laitiers
- Fruits de mer
- Jaune d'œuf
- Soja et dérivés
- Aliments préparés et précuits
Aliments à consommer avec modération :
- Céréales / pâtes à l'iode
- Viandes : poulet, dinde et bœuf
Aliments à consommer en abondance :
- Fruit
- Légumes frais et surgelés
- Noix et fruits secs
- Blanc d'œuf
- Céréales à faible teneur en iode
Qu'est-ce que l’hypothyroïdie ?
L'hypothyroïdie se produit lorsque la production d’hormones thyroïdiennes diminue. Par conséquent, notre métabolisme ralentit.
L'hypothyroïdie est caractérisée par ; fatigue, somnolence, perte de cheveux, peau sèche, dépression et prise de poids en conséquence.
Ces cas sont plus complexes et doivent toujours être contrôlés par le médecin endocrinien. L'hypothyroïdie ne se résout pas seulement en augmentant l'apport d'iode. Cependant, l'exercice, la bonne alimentation et une alimentation variée et riche en protéines peuvent aider.
Aliments à réduire autant que possible :
- Aliments transformés ou précuits
- Graisses
- Sucre
Aliments à consommer avec modération :
- Céréales au gluten
- Soja et dérivés
- Légumes crucifères : brocoli, épinards, chou
- Fruits : pêche, poire, fraise
Aliments à consommer en abondance :
- Protéines : œufs entiers, viandes, poissons, produits laitiers
- Tout fruit ou légume non spécifié ci-dessus
- Céréales sans gluten
Recommandations générales pour les soins thyroïdiens
- Faites 4 à 5 petits repas par jour et évitez de grignoter. Vous devez également éviter de sauter les principaux repas.
- Augmentez votre activité physique quotidiennement. Promenez-vous, évitez les ascenseurs et les escaliers mécaniques. Faites de longs trajets à pied.
- Consommez les aliments puissants et riches en fibres.
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Une autre façon de garantir la santé de la thyroïde est de manger une noix du Brésil par jour qui contient suffisamment de sélénium et de zinc pour la production hormonale, ou si vous ne pouvez pas l'obtenir, consommez une poignée de noix telles que les arachides, les noix de cajou et les noix
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Remède naturel par les plantes pour soigner l’infertilité féminine. Nous avons de la représentation dans tous les pays d’Afrique et activement dans les pays suivant: Cameroun, Côte d’ivoire, Mali, Sénégal, Burkina Faso, Togo, Kenya, Nigeria, Gabon, République centrafricaine, Bénin, Tchad, Congo Brazzaville et Kinshasa. Soyez donc rassuré que vous recevrez vos produits immédiatement après votre commande. La livraison est gratuite. Livraison gratuite partout dans le monde Vous pouvez nous contacter par whatsapp au: +229 51374202Remède naturel par les plantes pour soigner l'infertilité féminine Vous êtes en couple avec votre conjoint depuis un moment, et ça y est, c’est le moment de fonder une famille. Mais après 1 an de rapport sexuel régulier non protégé, toujours pas de grossesse. Alors, vous souffrez peut-être d’infertilité féminine. Premièrement, il est important de définir, mais aussi de comprendre pourquoi il y a infertilité. Mais la recherche des causes d'infertilité doit se faire parallèlement chez les deux partenaires. Enfin, ce n'est qu'au terme de ces investigations que l'infertilité de l'un ou de l'autre peut être établie et que l’on pourra commencer le traitement. L’infertilité féminine peut être causée par de nombreux troubles ou dysfonctionnements gynécologiques : endométriose, anovulation (absence d’ovulation), polypes utérins, fibromes utérins, fausses couches, trompes bouchées, obésité, kystes ovariens, stress, consommation excessive d'alcool... Pour chacune des causes d’infertilité féminine citée ci-dessus, nous vous proposons un traitement naturel spécifique. Il s'agit du secret pour guérir l’infertilité féminine. Néanmoins, il est indispensable que vous consulté un gynécologue ou que vous ayez subi un bilan de fertilité pour connaitre la cause principale de votre infertilité. Notre prise en charge en cas d’infertilité féminine dépend de l’origine du mal. 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Toutefois, fumer et boire de l’alcool ne contribuent certainement pas à booster la fertilité. Ainsi, l’infertilité féminine est aussi liée au tabagisme. Non seulement il diminue la fertilité, mais il peut aussi accélérer la ménopause. Les femmes qui consomment une tasse de café par jour ont donc deux fois moins de chances de concevoir. -Réduisez votre stress C’est l’un des facteurs les plus importants. Nous vous conseillons la pratique des techniques de relaxation telles que le yoga, l’acupuncture et la méditation. Discuter aussi le plus souvent possible avec votre partenaire. Vous aurez besoin du soutien moral de votre entourage. Éviter le stress, car il est mauvais pour la grossesse. -Maintenir un poids santé Être en sous-poids ou en surpoids peut affecter les niveaux d’hormones du corps, ce qui augmente la difficulté à concevoir. Ainsi, lorsque vous êtes en sous-poids (anorexie) vous devez reprendre un peu de poids pour permettre à votre organisme de remettre en route votre système reproducteur. À l'inverse, une femme en surpoids devra perdre du poids en contrôlant son alimentation et/ou en menant une activité physique. -Surveillez votre température basale de votre corps Cela vous aidera à déterminer le moment le plus probable de l’ovulation pour planifier vos rapports sexuels. Ainsi, lorsqu’elle est de 37 degrés, vous êtes probablement en période ovulatoire. C’est le bon moment. -Éviter la consommation de produits laitiers non pasteurisés Nous vous conseillons les aliments suivants : les épinards, le melon, les salades, le saumon, les anchois, les céréales, les légumes secs, les fruits et tout ce qui est à base de fibre. -Une alimentation riche en magnésium et en vitamine B6, car ils sont nécessaires pour la production de la progestérone (l’hormone de gestation). Vous trouverez les deux en quantité suffisante dans jaune d'œuf, les légumineuses, les légumes verts et les noix et graines. -Manger les aliments riches en vitamine C, car ils aident à renforcer la paroi de l’utérus. On trouve la vitamine C généralement dans les fruits (oranges, pamplemousse, citron, etc.). -Consommer les aliments riches en acides gras oméga-3 comme les avocats, les poissons, l’huile de coco Nous avons de la représentation dans tous les pays d’Afrique et activement dans les pays suivant: Cameroun, Côte d’ivoire, Mali, Sénégal, Burkina Faso, Togo, Kenya, Nigeria, Gabon, République centrafricaine, Bénin, Tchad, Congo Brazzaville et Kinshasa. Soyez donc rassuré que vous recevrez vos produits immédiatement après votre commande. La livraison est gratuite. 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