Conseils alimentaires pour soigner naturellement les hépatites

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HÉPATITE ALIMENTATIONS

Conseils alimentaires pour soigner naturellement les hépatites

 

HEPATITE ALIMENTATION 

Le foie est un organe très important à la vie. Il intervient dans un grand nombre d’activités de l’organisme directement liées à la nutrition. Une alimentation bien adaptée peut aider le foie à bien fonctionner en lui facilitant la tache.

Le foie transforme les aliments en substances nécessaires à la vie, à la croissance et à leur utilisation par les autres organes. Il fabrique les éléments essentiels à une bonne coagulation du sang, ce qui permet d’éviter les hémorragies. Il stocke de l’énergie sous forme de glycogène et est capable de la mettre à la disposition de l’individu en quelques minutes, en cas d’effort intense et prolongé. Il capture, transforme et rend inoffensifs, avant de les éliminer, les toxiques contenus dans les aliments, l’eau, les boissons ou dans l’air respiré. C’est ce qui se passe en particulier pour l’alcool : quand le foie n’est pas malade et dans une certaine limite, il est capable de métaboliser et d’éliminer l’alcool. De même, les médicaments absorbés, après avoir produit leur effet thérapeutique, sont neutralisés par le foie, ce qui évite une accumulation dangereuse. Mais cette fonction diminue considérablement lorsqu’une hépatite chronique est active. Le foie joue aussi ce rôle d’épuration pour des toxiques fabriqués par l’organisme à partir de protéines, évitant ainsi une sorte d’auto-intoxication.Le foie et la nutrition
Le foie a une forte influence sur l’état nutritionnel grâce à son rôle dans le métabolisme intermédiaire des nutriments et des sels biliaires. Un foie malade perturbe la digestion, l’absorption, le stockage et le métabolisme des nutriments, ce qui peut être la cause de carences en vitamines et minéraux ainsi que d’une malnutrition au niveau des protéines et des calories. La mesure dans laquelle les facteurs nutritionnels contribuent à la progression d’une maladie du foie n’a pas encore été entièrement élucidée. 

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Le régime alimentaire santé

Pour les personnes infectées par le VHC,VHB ce régime comprend :

  • une variété d’aliments parmi les quatre groupes suivants : légumes et fruits, produits céréaliers, lait et ses dérivés, viandes et poissons ou œufs ;
  • un apport calorique adapté au poids, à la taille, à l’activité, sans excès d’énergie, réparti sur l’ensemble de la journée ;
  • un apport adéquat de protéines pour combattre l’infection, régénérer le foie et ne pas perdre de muscles ;
  • beaucoup de fruits et de légumes pour les anti-oxydants qui combattent les radicaux libres ;
  • des aliments riches en vitamine A (foie de volaille et d’agneau, pissenlit, épinard, carotte) et en vitamine C (goyave, persil, kiwis, poivrons, agrumes) ;
  • l’abstinence d’alcool pour protéger le foie et lui permettre de se régénérer ;
  • la limitation des aliments à forte teneur en gras et en sucres.

 

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Pendant le traitement

Quand l’appétit manque, la perte de poids augmente. Le poids doit être vérifié régulièrement. Les nausées sont souvent aggravées par un estomac vide, les odeurs de cuisine, les aliments frits, forts, épicés, la fatigue ou le stress, le fait d’être déshydraté ou de sentir la fumée de tabac. Les personnes ayant de graves nausées et des vomissements sont à risque de déshydratation, de déséquilibre des électrolytes, de ralentissement du métabolisme et de perte de poids.

Collations et repas

Légumes et fruits : au moins un légume vert foncé et un légume orangé chaque jour. Choisir des légumes vert foncé comme le brocoli, les courgettes, les épinards et la laitue romaine, des légumes orangés comme les carottes, les courges d’hiver et les patates douces. Ils peuvent être préparés en soupe, en papillotes, en gratin, ou crus et râpés.

Céréales : les flocons d’avoine sont faciles à préparer (micro-ondes) et à digérer, ainsi que l’orge, le blé, le quinoa, le millet, le riz brun et le riz sauvage. Les pains à grains entiers, complets et les pâtes alimentaires de blé entier ou de sarrasin sont plus nutritifs que le pain blanc.

Laitages : il est important de consommer 500 ml (2 tasses) de lait chaque jour pour absorber suffisamment de vitamine D. Si le lait ne passe pas, prendre du lait de soja enrichi en calcium et en vitamine D. Choisir des yaourts ou du fromage blanc à 10 ou 20 % ou moins de matières grasses (M.G.). Rechercher des fromages à faible teneur en gras qui contiennent moins de 15 % à 20 % de M.G. Limiter la consommation de fromage à la crème, crème glacée et crème fouettée, trop riches en lipides et calories.

Les viandes : consommer souvent des substituts de la viande comme des légumineuses ou du tofu. Il suffit de manger 75 g de viande, poisson ou volaille, ou une tasse de légumineuses cuites ou 2 œufs pour consommer une portion de protéines. Il est possible de consommer des demi-portions de façon à pouvoir inclure une petite quantité de viandes ou substituts à chaque repas. Il est conseillé de consommer au moins deux portions de poisson chaque semaine, en privilégiant le hareng, le maquereau, les sardines, le saumon et la truite (riches en oméga 3). Les viandes et substituts fournissent des protéines, des lipides et d’autres éléments nutritifs dont le fer, le zinc, le magnésium et des vitamines B. Les viandes maigres (bœuf, veau) sont à privilégier, (rôtis, biftecks, filet, escalopes, côtelettes) ainsi que les volailles maigres, sans la peau.

Les charcuteries et viandes cuisinées sont habituellement riches en lipides, et en sel (sodium), il est préférable d’acheter des viandes, poissons ou volailles frais ou surgelés non panés et sans sauces.

Les matières grasses

Il existe différents types de matières grasses, les lipides saturés, insaturés. Il faut consommer chaque jour une petite quantité de lipides insaturés, c’est-à-dire 2 à 3 cuillérées à soupe. Cela inclut les huiles utilisées pour la cuisson, les vinaigrettes, la margarine et la mayonnaise.

Les huiles végétales riches en acides gras insaturés oméga 3 sont les huiles de colza, noix et soja, tandis que les oméga 6 sont majoritaires dans les huiles de maïs, olive, arachide, et tournesol. Il est recommandé de varier les huiles, ou de les mélanger pour avoir les deux variétés d’oméga.

Vitamines et minéraux

Les aliments doivent toujours être le premier choix pour répondre aux besoins nutritionnels. Un apport de multivitamines et de minéraux peut être utile pour prévenir des carences associées à un faible apport, aux perturbations métaboliques dues à la maladie du foie ou aux effets des médicaments. 

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Date de dernière mise à jour : 27/01/2020

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Commentaires

  • Daouda Millogo BARRO

    1 Daouda Millogo BARRO Le 11/02/2024

    J'ai été diagnostiqué comme porteur de l'HÉPATITE B après que des tests aient été effectués pour enquêter sur ma fatigue fréquente. J'avais une hépatite B chronique avec une fibrose du foie déjà présente (cirrhose du foie). Mes médecins ont dit que le virus de l’hépatite B n’avait aucun remède médical car le virus est capable de se cacher dans les cellules humaines et reste protégé du système immunitaire. J'ai commencé un traitement par Lamivudine [Epivir-HBV] qui a initialement réduit la charge virale. Après quelques années, le virus est devenu résistant et j'ai décidé d'essayer une approche plus naturelle pour traiter le virus. J'ai donc commandé un traitement à base de plantes contre l'HÉPATITE B auprès du Dr Water après avoir beaucoup lu sur ses produits en ligne. Ce traitement naturel contre le VHB a totalement inversé mon état. J'ai fait une autre prise de sang après 1 mois de traitement et j'ai été testée négative au virus. Consultez le Dr Water pour vous aider à guérir votre hépatite B dès aujourd'hui. Vous pouvez également contacter ce grand guérisseur naturel Dr.Water, sur WhatApp +2349050205019 et par email : Drwaterhivcurecentre@gmail.com Ce traitement est une avancée pour tous les porteurs du VHB. Si vous avez ce virus de l’hépatite B, je ne pense pas qu’il soit nécessaire de perdre votre argent et votre temps en traitement médical, contactez simplement rapidement ce phytothérapeute dès maintenant.
  • Gabriela Sampaio

    2 Gabriela Sampaio Le 11/11/2023

    Je ne peux pas vraiment expliquer à quel point je suis excité en ce moment alors que je suis sur le point de partager avec le monde. J'ai souffert d'herpès pendant tout ce temps. C'était tellement grave et honteux de vivre avec ça en tant que femme. J’étais complètement libre lorsque j’ai commencé à utiliser la phytothérapie purement naturelle du docteur OJEGBUKHUN. Tout le monde ne connaît pas cette plante médicinale, mais je tiens à vous assurer aujourd'hui que l'herpès peut être complètement guéri sans effets secondaires. Si vous souhaitez guérir définitivement, je vous conseille de contacter le médecin sur son WHATS-APP personnelle ou de lui envoyer un e-mail en privé. Au début, j'ai vu des gens parler de la façon dont ils avaient été guéris de différentes maladies virales et d'autres maladies. Je pensais que cela ne serait jamais possible jusqu'à ce que je l'essaye. Il était si authentique et courageux après de nombreuses négociations qu'il a promis de me guérir complètement. Une semaine plus tard, j'ai reçu son médicament à base de plantes dans ma porte et je l'ai utilisé comme il m'a demandé. Et maintenant je suis complètement libéré de l'herpès. Pour toute personne rencontrant les mêmes problèmes, vous pouvez y mettre un terme. Le Docteur Ojegbukhun est là pour vous aider dans toutes sortes de maladies perturbant votre santé...

    Contactez-le sur WHATS-APP +2349044604254. Envoyez-lui un mail à DROJEGBUKHUNHOME02@GMAIL.COM
  • José Celestino Ruiz

    3 José Celestino Ruiz Le 30/10/2023

    J'avais déjà renoncé à guérir de l'hépatite B parce que j'avais essayé de nombreux traitements et aucun d'entre eux n'avait fonctionné pour moi. Je suis même allé dans différents hôpitaux et ils me disent toujours la même chose, qu'il n'y a pas de remède contre l'hépatite B. Il y a quelques semaines, je parcourais Internet, puis je suis tombé sur un article sur Dr.O.Water sur Internet. . C'était une dame en Angleterre qu'il avait guérie du diabète, qui racontait son histoire et le recommandait. J'ai récupéré ses informations à partir de là et je l'ai contacté. Il m'a assuré qu'il pouvait guérir l'hépatite B, je lui ai dit que c'était la première fois que quelqu'un me disait que l'hépatite B pouvait être guérie et je vais essayer. J'ai reçu son médicament à base de plantes et je l'ai utilisé exactement comme il m'a demandé. Au début, j'ai douté parce que j'ai consulté de nombreux médecins réputés et essayé de nombreux médicaments, mais aucun n'a réussi à me guérir. Mais j’avais l’impression que c’était la solution ultime pour laquelle je priais, donc je ne voulais pas qu’elle m’échappe. J'ai commencé un traitement avec Dr.O.Water et j'ai utilisé ses produits comme il l'avait indiqué, et en moins de 3 semaines, j'étais complètement guéri et en bonne santé, je me sentais très bien et tous les symptômes avaient disparu. J'ai fait un test et j'ai été déclaré négatif et indemne d'hépatite B. Je tiens à dire un très grand merci au Dr O. Water pour ce qu'il a fait dans ma vie. N'hésitez pas à lui écrire par email DRWATERHIVCURECENTRE@GMAIL.COM et également par WhatsApp +234-905-020-5019. merci
  • Robert Béléque

    4 Robert Béléque Le 30/10/2023

    Je n'arrive pas à y croire, il y a quelques mois, mon médecin m'a dit que j'étais positif à l'hépatite B et j'ai perdu tout espoir dans la vie. Un jour fidèle, le 15 mars, je suis tombé sur un article d'une dame sur le Dr Water. J'ai envoyé un message à la femme et elle m'a confirmé que le Dr Water est un guérisseur très doué et que D. Water l'avait aidée à se débarrasser définitivement de son hépatite B. Je lui demande le contact du Dr Water, qu'elle m'a donné et j'ai décidé de lui envoyer un e-mail. Il m'a dit que tout ira bien pour moi si j'utilise ses produits à base de plantes. J'ai décidé d'acheter son médicament à base de plantes et il a utilisé le service de messagerie UPS pour me l'envoyer. Il m'a également expliqué comment j'utiliserais le médicament à base de plantes et j'ai fait ce qu'il m'a dit. Voici, je suis maintenant négatif alors que vous lisez ce témoignage.
    Remarque : Sa phytothérapie n'est pas chère par rapport à son efficacité. Contactez le Dr Water aujourd'hui et essayez ses remèdes à base de plantes et je vous promets que vous serez guéri. Contactez-le sur WhatsApp +2349-0502-05019 et vous pouvez également le contacter par e-mail Vai Drwaterhivcurecentre@gmail.com

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