Conseils alimentaires pour soigner naturellement les hépatites
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HÉPATITE ALIMENTATIONS

Conseils alimentaires pour soigner naturellement les hépatites

 

HEPATITE ALIMENTATION 

Le foie est un organe très important à la vie. Il intervient dans un grand nombre d’activités de l’organisme directement liées à la nutrition. Une alimentation bien adaptée peut aider le foie à bien fonctionner en lui facilitant la tache.

Le foie transforme les aliments en substances nécessaires à la vie, à la croissance et à leur utilisation par les autres organes. Il fabrique les éléments essentiels à une bonne coagulation du sang, ce qui permet d’éviter les hémorragies. Il stocke de l’énergie sous forme de glycogène et est capable de la mettre à la disposition de l’individu en quelques minutes, en cas d’effort intense et prolongé. Il capture, transforme et rend inoffensifs, avant de les éliminer, les toxiques contenus dans les aliments, l’eau, les boissons ou dans l’air respiré. C’est ce qui se passe en particulier pour l’alcool : quand le foie n’est pas malade et dans une certaine limite, il est capable de métaboliser et d’éliminer l’alcool. De même, les médicaments absorbés, après avoir produit leur effet thérapeutique, sont neutralisés par le foie, ce qui évite une accumulation dangereuse. Mais cette fonction diminue considérablement lorsqu’une hépatite chronique est active. Le foie joue aussi ce rôle d’épuration pour des toxiques fabriqués par l’organisme à partir de protéines, évitant ainsi une sorte d’auto-intoxication.Le foie et la nutrition
Le foie a une forte influence sur l’état nutritionnel grâce à son rôle dans le métabolisme intermédiaire des nutriments et des sels biliaires. Un foie malade perturbe la digestion, l’absorption, le stockage et le métabolisme des nutriments, ce qui peut être la cause de carences en vitamines et minéraux ainsi que d’une malnutrition au niveau des protéines et des calories. La mesure dans laquelle les facteurs nutritionnels contribuent à la progression d’une maladie du foie n’a pas encore été entièrement élucidée. 

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Le régime alimentaire santé

Pour les personnes infectées par le VHC,VHB ce régime comprend :

  • une variété d’aliments parmi les quatre groupes suivants : légumes et fruits, produits céréaliers, lait et ses dérivés, viandes et poissons ou œufs ;
  • un apport calorique adapté au poids, à la taille, à l’activité, sans excès d’énergie, réparti sur l’ensemble de la journée ;
  • un apport adéquat de protéines pour combattre l’infection, régénérer le foie et ne pas perdre de muscles ;
  • beaucoup de fruits et de légumes pour les anti-oxydants qui combattent les radicaux libres ;
  • des aliments riches en vitamine A (foie de volaille et d’agneau, pissenlit, épinard, carotte) et en vitamine C (goyave, persil, kiwis, poivrons, agrumes) ;
  • l’abstinence d’alcool pour protéger le foie et lui permettre de se régénérer ;
  • la limitation des aliments à forte teneur en gras et en sucres.

 

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Pendant le traitement

Quand l’appétit manque, la perte de poids augmente. Le poids doit être vérifié régulièrement. Les nausées sont souvent aggravées par un estomac vide, les odeurs de cuisine, les aliments frits, forts, épicés, la fatigue ou le stress, le fait d’être déshydraté ou de sentir la fumée de tabac. Les personnes ayant de graves nausées et des vomissements sont à risque de déshydratation, de déséquilibre des électrolytes, de ralentissement du métabolisme et de perte de poids.

Collations et repas

Légumes et fruits : au moins un légume vert foncé et un légume orangé chaque jour. Choisir des légumes vert foncé comme le brocoli, les courgettes, les épinards et la laitue romaine, des légumes orangés comme les carottes, les courges d’hiver et les patates douces. Ils peuvent être préparés en soupe, en papillotes, en gratin, ou crus et râpés.

Céréales : les flocons d’avoine sont faciles à préparer (micro-ondes) et à digérer, ainsi que l’orge, le blé, le quinoa, le millet, le riz brun et le riz sauvage. Les pains à grains entiers, complets et les pâtes alimentaires de blé entier ou de sarrasin sont plus nutritifs que le pain blanc.

Laitages : il est important de consommer 500 ml (2 tasses) de lait chaque jour pour absorber suffisamment de vitamine D. Si le lait ne passe pas, prendre du lait de soja enrichi en calcium et en vitamine D. Choisir des yaourts ou du fromage blanc à 10 ou 20 % ou moins de matières grasses (M.G.). Rechercher des fromages à faible teneur en gras qui contiennent moins de 15 % à 20 % de M.G. Limiter la consommation de fromage à la crème, crème glacée et crème fouettée, trop riches en lipides et calories.

Les viandes : consommer souvent des substituts de la viande comme des légumineuses ou du tofu. Il suffit de manger 75 g de viande, poisson ou volaille, ou une tasse de légumineuses cuites ou 2 œufs pour consommer une portion de protéines. Il est possible de consommer des demi-portions de façon à pouvoir inclure une petite quantité de viandes ou substituts à chaque repas. Il est conseillé de consommer au moins deux portions de poisson chaque semaine, en privilégiant le hareng, le maquereau, les sardines, le saumon et la truite (riches en oméga 3). Les viandes et substituts fournissent des protéines, des lipides et d’autres éléments nutritifs dont le fer, le zinc, le magnésium et des vitamines B. Les viandes maigres (bœuf, veau) sont à privilégier, (rôtis, biftecks, filet, escalopes, côtelettes) ainsi que les volailles maigres, sans la peau.

Les charcuteries et viandes cuisinées sont habituellement riches en lipides, et en sel (sodium), il est préférable d’acheter des viandes, poissons ou volailles frais ou surgelés non panés et sans sauces.

Les matières grasses

Il existe différents types de matières grasses, les lipides saturés, insaturés. Il faut consommer chaque jour une petite quantité de lipides insaturés, c’est-à-dire 2 à 3 cuillérées à soupe. Cela inclut les huiles utilisées pour la cuisson, les vinaigrettes, la margarine et la mayonnaise.

Les huiles végétales riches en acides gras insaturés oméga 3 sont les huiles de colza, noix et soja, tandis que les oméga 6 sont majoritaires dans les huiles de maïs, olive, arachide, et tournesol. Il est recommandé de varier les huiles, ou de les mélanger pour avoir les deux variétés d’oméga.

Vitamines et minéraux

Les aliments doivent toujours être le premier choix pour répondre aux besoins nutritionnels. Un apport de multivitamines et de minéraux peut être utile pour prévenir des carences associées à un faible apport, aux perturbations métaboliques dues à la maladie du foie ou aux effets des médicaments. 

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Date de dernière mise à jour : 27/01/2020

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Commentaires

  • Robert Béléque

    1 Robert Béléque Le 22/03/2023

    Je ne peux pas croire cela, il y a quelques mois, mon médecin m'a dit que j'étais positive à l'hépatite B et que j'ai perdu tout espoir dans la vie. Un jour fidèle le 15 mars, je suis tombé sur l'article d'une dame sur Dr.Water. J'ai envoyé un message à la femme et elle m'a confirmé que le Drwater est un guérisseur très doué et que D.Water l'avait aidée à se débarrasser de sa maladie de l'hépatite B en permanence. Je lui demande le contact de Dr.Water, qu'elle m'a donné et j'ai décidé de lui envoyer un e-mail. Il m'a dit que tout irait bien avec moi si j'utilise ses produits à base de plantes. J'ai décidé d'acheter sa médecine à base de plantes et il a utilisé UPS Courier Service pour m'avoir envoyé la médecine à base de plantes. Il m'a également expliqué comment j'utiliserais la médecine à base de plantes et j'ai fait ce qu'il m'a dit. Voici, je suis maintenant négatif en lisant ce témoignage.
    Remarque: sa médecine à base de plantes n'est pas coûteuse par rapport à son efficacité. Contactez Dr.Water dès aujourd'hui et essayez ses remèdes à base de plantes et je vous promets que vous serez guéri. Contactez-le sur WhatsApp + 2349-0502-05019 et vous pouvez également le contacter par courriel à Drwaterhivcucentre@gmail.com
  • Viviane Mangwenya

    2 Viviane Mangwenya Le 22/03/2023

    Je veux donner un témoignage sur la façon dont j'ai été guéri de (l'hépatite B). Il y a quelques mois, j'avais des symptômes. Je suis allé voir un médecin et de nombreux tests sanguins ont été effectués sur moi. Plus tard, on m'a dit que j'avais (hépatite B). Mon médecin m'a dit qu'il n'y avait pas de remède contre (l'hépatite B). Je me sentais mal, je suis allé en ligne à la recherche d'un remède possible contre le virus de l'hépatite B. J'ai vu un post du docteur O.Water, un phytothérapeute qui a guéri quelqu'un de (l'hépatite B). Je l'ai contacté et lui ai dit comment je me sentais. Il a dit que sa phytothérapie pouvait me guérir. Il m'a envoyé le médicament via DHL et j'ai reçu le médicament quelques jours après qu'il l'ait envoyé. J'ai pris le médicament tel qu'il m'a prescrit. Avant la fin du traitement, tous les symptômes ont cessé. Je suis allé chez le médecin et j'ai effectué un autre test sanguin, étonnamment, j'étais négatif. Je n'ai plus aucun symptôme, vous pouvez le contacter pour tout type de maladie. Ceci est son WhatsApp +2349050205019 et son EMAIL est DRWATERHIVCURECENTRE@GMAIL.COM
    Il guérit aussi des maladies comme :
    FAIBLE COMPTE DE SPERME
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    ÉPILEPSIE/CRISES
    ASTHME
    ARTHRITE
    VIH SIDA
    DIABÉTIQUES
    POLYPES
    VERRUES
    LA DOULEUR CHRONIQUE
    ACCIDENT VASCULAIRE CÉRÉBRAL
    ÉLARGISSEMENT DU PÉNIS SEINS
    VIRUS DU PAPILLOME HUMAIN VPH (verrues génitales)
    HERPÈS
    SYPHILIS
    HÉPATITES A B et C.
    Le Dr O.Water m'a vraiment fait croire en lui en me guérissant avec son traitement à base de plantes. Et ceci mon propre email vivianmangwenya@gmail.com
  • Daouda Millogo BARRO

    3 Daouda Millogo BARRO Le 22/03/2023

    J'ai été diagnostiqué porteur de l'HÉPATITE B après que des tests aient été effectués pour enquêter sur ma fatigue fréquente. J'avais une hépatite b chronique avec une fibrose du foie déjà présente (cirrhose du foie). Mes médecins ont dit que le virus de l'hépatite B n'a pas de remède médical car le virus est capable de se cacher dans les cellules humaines et il reste protégé de votre système immunitaire. J'ai commencé un traitement à la lamivudine [Epivir-HBV] qui a initialement réduit la charge virale. Après quelques années, le virus est devenu résistant et j'ai décidé d'essayer une approche plus naturelle pour traiter le virus. J'ai donc commandé un traitement à base de plantes contre l'HÉPATITE B chez Dr.Water après avoir beaucoup lu sur ses produits en ligne. Ce traitement naturel contre le VHB a totalement renversé mon état. J'ai fait un autre test sanguin après 1 mois de traitement et j'ai été testé négatif au virus. Allez à Dr.Water pour vous aider à guérir votre hépatite B aujourd'hui. Vous pouvez également contacter ce grand guérisseur naturel Dr.Water, sur WhatApp +2349050205019 et par email : Drwaterhivcurecentre@gmail.com Ce traitement est une percée pour tous les porteurs du VHB. Si vous avez ce virus de l'hépatite B, je ne pense pas qu'il soit nécessaire de perdre votre argent et votre temps en traitement médical, contactez simplement rapidement ce médecin à base de plantes maintenant.

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