EPILEPSIE ET SPORTS

EPILEPSIE ET SPORTS 

L’épilepsie représente un handicap lourd avec des conséquences sociales non négligeables alors que la moitié des patients sont des enfants et que la crise peut être unique, non pérenne, sous forme d’une absence ou au contraire généralisée et répétitive.

Le traitement permet souvent de contrôler la maladie et de permettre la pratique d’activités physiques ou sportives

Les personnes atteintes d’épilepsie sont souvent  exclues de participer à des sports, principalement en raison de la peur, la surprotection et l’ignorance au sujet des avantages et des risques spécifiques associés à ces activités.

L’exercice physique et la participation active dans le sport peuvent apporter une évolution  favorable de la maladie.

Les sports sont divisés en trois catégories en fonction du risque potentiel :

Categorie A : Le sport sans risque supplémentaire 

Categorie B: les sports à risque modéré 

Categorie C: le sport avec risque majeur.

Les facteurs à prendre en considération au moment de conseiller si un enfant souffrant de l'epilepsie peut participer à des activités spécifiques, comprennent le type de sport, la probabilité d’une crise survenant, le type et la gravité des crises, et l’attitude de la personne à accepter un certain niveau de risque.

Categorie A

• Athlétisme sauf saut à la perche
• Judo, lutte
• Sports collectifs
• Golf
• Sports de raquette dont tennis, tennis de table ,squash
• Cardio training
• Danse

Categorie B

• Tir à l’arc
• Ski alpin et nautique
• Canoé- Kayak
• Boxe, Karaté
• Escrime
• Gymnastique
• Cyclisme
• Hockey
• Patinage
• Natation

Categorie C

• Escalade
• Plongeon
• Courses hippiques
• Sports mécaniques
• Parachutisme
• Saut à ski
• Voile en solitaire
• Surf
• Planche à voile

Cependant , Nous disposons d'un traitement a base de plante naturelle pour soigner les enfant souffrant de l'epilepsie

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Le choix d'une activité physique doit donc être pesé avec le conseil du médecin traitant.

Il faut être plus vigilant dans certaines circonstances :

• Crises récentes ou répétées ;
• Anomalies à l' EEG (électro-encéphalogramme) après une période sans problème ;
• Instauration récente d'un traitement ;
• Changement de traitement en cours ;
• Fatigue, efforts épuisants.

Ce que l'on peut pratiquer

On peut pratiquer la majorité des sports, en se méfiant tout de même des plus violents : sports de combat, boxe, par exemple.

Les sports d'équipe sont vivement recommandés, ainsi que l'athlétisme et la gymnastique.

Les sports nautiques doivent se pratiquer avec un gilet de sauvetage et en groupe.

l'exercice solitaire

Il doit rendre très prudent pour un certain nombre de sports :

• Natation en piscine  il faut être "visible" d'une personne informée (moniteur, ami) ;
• Natation en mer : attention, danger. Le gilet de sauvetage est indispensable ;
• Plongée sous-marine : totalement déconseillée ;
• Randonnée, spéléologie, alpinisme. La pratique en groupe de ces sports est quasiment obligatoire.

Les précautions générales

• Ne pas interrompre ou ralentir un traitement. Ceci est surtout valable pour les enfants, qui doivent être surveillés lorsqu'ils sont en collectivités de vacances ;
• Avoir toujours sa réserve de médicaments ;
• Signaler la maladie sur une fiche conservée en poche, surtout s'il y a déplacement loin de chez soi.

Il faut encourager les patients épileptiques à cultiver leur corps par l'exercice physique. C'est un excellent moyen de lutter contre le repli sur soi et la crainte de la maladie.

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