MÉNOPAUSE PRÉCOCE ET INFERTILITÉ

"Est-il possible de tomber enceinte pendant la ménopause?"

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Climax est un processus biologique naturel. Pendant cette période, le corps féminin termine progressivement son activité reproductrice: les ovaires réduisent d'abord la production d'œstrogènes, puis s'arrêtent complètement. VOICI LES CHOSES IMPORTANTES À PROPOS DE LA MÉNOPAUSE PRÉCOCE, DE LA MÉNOPAUSE ENCEINTE PENDANT LA MÉNOPAUSE ET DU TRAITEMENT NATUREL POUR ÊTRE ENCEINTE.

À quel âge la ménopause doit-elle commencer?

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Ça dépend de nombreux facteurs. Par exemple, de l'hérédité. Par conséquent, vous devriez demander à votre mère ou à votre grand-mère quand leur ménopause a commencé et comment cette période s'est déroulée. Très probablement, vous aurez la même chose.

Un certain rôle est également joué par l'état du système nerveux de la femme, les maladies passées et existantes, la présence de mauvaises habitudes.

Il est considéré comme normal si la ménopause commence à 45-52 ans. Cependant, l'extinction de la fonction de reproduction peut commencer plus tôt - jusqu'à 40 ans. C'est aussi l'inverse: la menstruation continue à 55 ans.

Si la menstruation s'arrête avant l'âge de 40 ans, assurez-vous de consulter un médecin, comme dans le cas d'une ménopause prématurée, on peut parler de ménopause précoce ou d'épuisement ovarien. Si aucune pathologie n'a été identifiée, il n'y a rien de mal à cela.

NOTRE TRAITEMENT NATUREL CONTRE la ménopause précoce

Ce traitement naturel pour la ménopause précoce comprend un mélange exclusif de remèdes à base de plantes, y compris la poudre de pomme, la canneberge, la passiflore, la baie de schizandra, la vitamine C, B, le fer, le calcium et le magnésium pour soutenir l'équilibre hormonal et promouvoir la santé et le bien-être d'un femme en général.

En substance, ce traitement naturel vous aidera dans les domaines suivants:

• Favorise la santé des voies urinaires
• Soutenir des organes reproducteurs sains
• Fournit un soutien nutritionnel pour l'équilibre hormonal
• Aide à protéger contre les dommages des radicaux libres
• Favorise une humeur équilibrée
• Aide à maintenir les niveaux d'énergie naturels

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De plus, ce traitement naturel que nous proposons fournit des quantités optimales de phytonutriments naturels importants, de bioflavonoïdes, d'antioxydants avancés dotés d'une technologie moléculaire et d'un mélange exclusif de fruits et légumes pour garantir que votre corps reçoive tous les micro et macro nutriments essentiels et semi-essentiels nécessaires. pour une santé idéale.
Cette formule unique est conçue pour nourrir et protéger notre corps en comblant les lacunes nutritionnelles de notre alimentation quotidienne et en offrant une santé et une vitalité optimales.

Comment comprendre que la ménopause est arrivée?

Le premier signe qui parle de l'apparition de la ménopause est une violation du cycle menstruel. Les règles deviennent irrégulières (elles peuvent être absentes pendant plusieurs mois, puis réapparaître), leur intensité change (elles peuvent devenir abondantes ou au contraire rares).

À ce stade, de nombreuses femmes éprouvent également des manifestations psycho-émotionnelles: nervosité, irritabilité, insomnie, transpiration, peurs diverses, anxiété accrue, dépression. Des bouffées de chaleur périodiques peuvent se produire. Cette période (préménopause) peut durer plusieurs années.

Après cela vient la deuxième étape de la période climatérique - la ménopause. Il commence après la dernière période menstruelle et dure un an. À ce stade, les femmes peuvent s'inquiéter de la sécheresse et de la perte d'élasticité de la peau, des ongles cassants, de la perte de cheveux. Vous pouvez également rencontrer des problèmes de miction, de sécheresse vaginale, d'inconfort pendant les rapports sexuels.

Les manifestations tardives de la ménopause se font sentir en post-ménopause (10 à 15 ans après le début de la ménopause) sous forme d'ostéoporose (maladie caractérisée par une diminution de la densité osseuse) et de maladies cardiovasculaires. Cela se manifeste par des fractures osseuses; chez la femme, une fracture du radius est particulièrement typique. Les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux sont caractéristiques des maladies cardiovasculaires.

Il convient de noter que tout le monde n'a pas de tels symptômes. Certaines femmes se sentent bien pendant la ménopause.

Comment soulager les manifestations de la ménopause?

Pour le syndrome climatérique léger (5 à 10 bouffées de chaleur par jour), les préparations à base de plantes peuvent aider. Ils sont disponibles en vente libre et peuvent réduire les bouffées de chaleur, l'irritabilité et la transpiration, mais ne soulageront pas complètement les symptômes.

Je tiens à noter qu'il n'est pas recommandé de prescrire vous-même de tels médicaments - il est préférable de consulter d'abord votre médecin.

Si des bouffées de chaleur surviennent 20 à 30 fois par jour, la question du traitement hormonal substitutif (THS) peut se poser. Le THS supprime complètement les manifestations de la ménopause - tous les symptômes désagréables disparaissent généralement au cours du premier mois d'administration. De plus, le THS, débuté à 45-50 ans, est la prévention de l'ostéoporose et des fractures, ainsi que des maladies cardiovasculaires chez les personnes âgées.

Si la patiente décide de commencer une telle thérapie, elle doit nécessairement consulter un médecin et subir un examen. Ensuite, consultez tous les six mois.

En plus des médicaments, il existe des règles générales qui aideront à soulager le bien-être d'une femme pendant cette période: moins de stress, plus d'émotions positives, une activité physique régulière, un bon sommeil et du repos.

Pouvez-vous avoir des relations sexuelles après la ménopause?

C'est possible et nécessaire. La ménopause n'est pas un symptôme de la vieillesse, mais une autre étape de la vie où, enfin, vous pouvez vivre pour vous-même. De plus, chez certaines femmes, la libido augmente même pendant cette période. L'inconfort pendant les rapports sexuels dû à une diminution de la production de lubrifiant naturel dans le vagin peut interférer avec une vie intime à part entière. Mais ce problème est facilement résolu - il suffit d'utiliser des produits spéciaux qui éliminent la sécheresse et rétablissent le niveau de pH naturel.

Est-il possible de tomber enceinte à la ménopause?

Même si la ménopause est arrivée, la femme n'est pas à l'abri d'une grossesse. La probabilité de tomber enceinte dure au moins un an depuis la dernière menstruation. Ce n'est que lorsqu'un examen échographique confirme que les ovaires sont atrophiques, que la grossesse ne peut pas survenir. Cependant, même s'il a été confirmé que les ovaires sont atrophiques, avec notre traitement naturel, nous pouvons assurer votre grossesse.

5 traitements naturels pour la ménopause précoce

Valériane

La valériane est une plante sédatif qui a été utilisé depuis des milliers d'années en raison de ses propriétés sédatives et analgésiques. Les propriétés hypnotiques de cette plante sont utiles pour traiter les troubles du sommeil ménopausiques.

Actée à grappes noires

L'actée à grappes noires est parmi les herbes les plus populaires pour traiter les bouffées de chaleur et autres symptômes de la ménopause. La racine de la plante est utilisée en capsules et, moins fréquemment, en thé. Les deux formes se trouvent dans la plupart des magasins d'aliments naturels et disponibles en ligne. Bien que le mécanisme exact de l'actée à grappes noires soit inconnu, les chercheurs pensent qu'il se lie aux récepteurs des œstrogènes ou stimule les récepteurs de la sérotonine.

Huile de lin

On pense que les acides gras, tels que ceux trouvés dans l'huile de lin, sont efficaces pour réduire les symptômes de la ménopause. Le lin contient des lignanes végétales similaires aux œstrogènes, favorisant ainsi des niveaux normaux d'œstrogènes.

Sage

Essayez de boire quotidiennement quelques tasses de thé à la sauge biologique. Le thé à la sauge peut être trouvé dans votre épicerie locale ou en ligne. En plus de soulager les bouffées de chaleur, la sauge aide à la digestion, à la diarrhée infantile et aux maux de tête.

Changements alimentaires

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Certains changements alimentaires peuvent aider à soulager les symptômes de la ménopause. Certains aliments stimulent les symptômes et peuvent aggraver les symptômes. En général, éviter les boissons très chaudes, la caféine, l'alcool et les aliments épicés peut aider à prévenir les symptômes tels que les bouffées de chaleur. Boire beaucoup d'eau froide et d'autres boissons saines et fraîches peut aider à contrôler et à gérer les bouffées de chaleur en plus d'améliorer votre santé globale. Une alimentation riche en fruits frais, en légumes et en grains entiers et une consommation minimale de sucre et d'huile aidera à maintenir la santé générale pendant la ménopause.

En dehors de cela, porter des vêtements légers avec des fibres naturelles peut vous aider à rester au frais et à soulager les bouffées de chaleur. Les techniques de relaxation telles que la respiration profonde et le massage des muscles du corps peuvent avoir un bon effet relaxant. Faire des «exercices de Kegel» aide à renforcer les muscles du plancher pelvien et s'est avéré efficace pour prévenir et traiter les problèmes d'incontinence urinaire. Rester sexuellement actif améliore le flux sanguin vers le vagin. Évitez de fumer, car cela peut aggraver les bouffées de chaleur chez certaines femmes et augmenter le risque de maladie cardiaque, d'ostéoporose et de cancer. Avoir un mode de vie sain, une alimentation équilibrée, de l'exercice régulier, une attitude et une humeur positives, et surtout, un sentiment de beauté de l'intérieur suffisent pour accepter les changements de la ménopause. Soyez heureux et fier de votre féminité.

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QUELS SONT LES FACTEURS DE RISQUE DE LA MÉNOPAUSE PRÉCOCE?

"Alors que les femmes entrent généralement en ménopause entre 41 et 55 ans, il existe de nombreux facteurs qui peuvent interrompre le cycle normal du système reproducteur d'une femme. Cela peut entraîner la ménopause plus tôt que la normale", Healthline. La ménopause prématurée est également appelée «insuffisance ovarienne prématurée». Cela se produit lorsqu'une femme commence la ménopause avant l'âge de 40 ans. Et cela s'accompagne souvent de certains facteurs de risque que nous énumérerons dans cet article aux côtés de remèdes maison que vous pouvez utiliser pour surmonter les symptômes de la ménopause précoce.

NOTRE REMÈDE CONTRE la ménopause précoce

Ce remède naturel comprend un mélange exclusif de plantes médicinales comprenant de la poudre de pomme, des canneberges, de la passiflore, des baies de schizandra, de la vitamine C, B, du fer, du calcium et du magnésium pour soutenir l'équilibre hormonal et promouvoir la santé et le bien-être d'une femme en général.

En substance, ce traitement naturel vous aidera dans les domaines suivants:

• Soutient la santé des voies urinaires
• Soutenir des organes reproducteurs sains
• Fournit un soutien nutritionnel pour l'équilibre hormonal
• Aide à protéger contre les dommages des radicaux libres
• Favorise une humeur équilibrée
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FACTEURS DE RISQUE DE LA MÉNOPAUSE PRÉCOCE

Selon Healthline, les facteurs suivants ont été prouvés comme facteurs menant à une ménopause précoce:

CHIRURGIE 

Les femmes qui subissent certaines chirurgies courent un risque plus élevé de ménopause précoce. Cela comprend les femmes qui ont un ovaire enlevé ou une ablation de l'utérus (hystérectomie). Ces chirurgies peuvent entraîner une réduction de la quantité d'oestrogène et de progestérone dans le corps. La ménopause précoce peut également devenir un effet secondaire chez les femmes qui subissent une chirurgie du cancer du col de l'utérus ou une chirurgie pelvienne. L'ablation des deux ovaires provoque une ménopause immédiate.

CHIMIOTHÉRAPIE 

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La chimiothérapie et la radiothérapie augmentent considérablement le risque de ménopause prématurée. Selon  la clinique Mayo , la radiothérapie peut endommager les tissus ovariens. Cela peut conduire à l'apparition précoce de la ménopause.

MALADIE AUTO-IMMUNE

La ménopause prématurée peut être un symptôme d'une maladie auto-immune . Une maladie auto-immune survient lorsque le système immunitaire attaque une partie du corps parce qu'il la prend pour une substance nocive. Certaines maladies auto-immunes comme la polyarthrite rhumatoïde peuvent amener le système immunitaire à attaquer les ovaires et les tissus ovariens. Cela peut entraîner une ménopause prématurée.

ÉPILEPSIE

Une étude sur l'épilepsie a  suggéré que les femmes épileptiques courent un risque plus élevé de développer une ménopause précoce.

FUMEUR

Selon la clinique Mayo, les femmes qui fument subissent la ménopause un à deux ans plus tôt que les femmes qui ne fument pas. Par conséquent, il est conseillé aux femmes d'arrêter de fumer.

MALADIE THYROÏDIENNE

Les troubles thyroïdiens peuvent provoquer une ménopause prématurée en raison de taux d'hormones trop élevés ou trop bas.

Alors que les maladies thyroïdiennes peuvent provoquer une ménopause précoce, certains symptômes de l'hypothyroïdie sont similaires aux symptômes de la ménopause. Ceux-ci inclus:

• manque de menstruation
• sautes d'humeur
• les bouffées de chaleur
• insomnie

Le traitement de la maladie thyroïdienne peut soulager les symptômes. Il peut également empêcher l'apparition d'une ménopause précoce.

VOICI 10 REMÈDES MAISON POUR VOS SYMPTÔMES DE LA MÉNOPAUSE

De nombreuses femmes ont pu réduire les symptômes et souffrir de menstruations en modifiant leur alimentation, leur mode de vie et en utilisant des remèdes maison. Voici quelques remèdes maison efficaces:

Le pouvoir du soja

Produits de soja comme le fromage de soja peuvent vous aider pendant la ménopause. Des études ont montré que les produits à base de soja contiennent des quantités importantes de phytoestrogènes appelés isoflavones, qui peuvent aider à maintenir la santé cardiovasculaire et osseuse. Ces composés, ainsi que leurs propriétés semblables aux œstrogènes, peuvent contribuer grandement à réduire les symptômes de la ménopause pendant la période pré et post-ménopausique.

Usine de mûrier

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Le mûrier est une plante étonnante qui a fait l'objet de nombreuses études botaniques et peut être utile pendant la ménopause. Cette plante s'est avérée efficace pour traiter une gamme de maladies gynécologiques telles que les problèmes menstruels, y compris le syndrome prémenstruel et les menstruations douloureuses. Les baies sont une riche source de nombreux composés pour la santé tels que les flavonoïdes, les glycosides triterpéniques et les acides aromatiques qui ont des effets positifs sur les récepteurs de la sérotonine. L'effet œstrogène du mûrier peut également être efficace pour soulager les bouffées de chaleur et améliorer l'humeur. En dehors de cela, la consommation de mûrier peut être utile pour les femmes souffrant d'un cancer du sein pour soulager les problèmes vasculaires et les bouffées de chaleur.

Rhubarbe ou fleur d'herbe

Rhubarbe est une autre plante qui a été révélée bénéfique pour les symptômes de la ménopause dans plusieurs études. Cette plante a un effet antidépresseur et prévient les bouffées de chaleur, les troubles du sommeil et les sautes d'humeur associées à la ménopause. N'oubliez pas que la rhubarbe a des propriétés antidépressives et ne doit pas être prise avec d'autres antidépresseurs. De plus, la plante peut interagir avec des médicaments tels que la warfarine et la digoxine.

Ginkgo biloba

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Le ginkgo biloba a été étudié dans plusieurs études et s'est révélé efficace pour traiter les problèmes de mémoire qui surviennent pendant la période postménopausique. Le point à avertir ici est que le ginkgo peut interférer avec les anticoagulants et réduire le temps de coagulation sanguine chez les femmes prenant ces médicaments.

trèfle rouge

Le trèfle rouge est également l' un des remèdes à base de plantes et à la maison pour symptômes de la ménopause. Des études ont montré que les isoflavones du trèfle rouge aident à réduire les taux de cholestérol et de triglycérides et ont des effets positifs sur les cellules vaginales. Cette plante aide également à réduire d'autres symptômes de la ménopause.

Ginseng

Ginseng rouge est un analgésique efficace pour les symptômes de la ménopause. Des études de recherche ont montré que la consommation de cette plante réduit le LDL ou le mauvais cholestérol. Cet effet protecteur maintient la santé cardiovasculaire chez les femmes ménopausées.

Assez de sommeil

Un sommeil suffisant est une partie essentielle de la ménopause qui aide à calmer le corps et l' esprit. Le sommeil a également un effet réparateur et fortifiant sur le corps ainsi qu'une alimentation équilibrée et une activité physique régulière, et aide le système immunitaire du corps à se reconstruire. Un sommeil insuffisant rend le corps vulnérable aux maladies sous-jacentes telles que les problèmes de mémoire et la résistance à l'insuline, et ouvre la voie au diabète. Dormir dans une pièce sombre stimule la production de mélatonine, une hormone nécessaire à un bon sommeil. D'autres moyens, comme utiliser la lumière naturelle du jour, boire du lait chaud, prendre une douche chaude et marcher rapidement, peuvent vous aider à mieux dormir.

café 

Extrait de Kava et dérivés sont également l' un des plantes efficaces dans le traitement des symptômes de la ménopause. Une étude a révélé que la prise d'extrait de kava en association avec une hormonothérapie peut aider à réduire et à soulager les problèmes d'anxiété liés à la ménopause. L'extrait de kava peut interagir avec les médicaments anti-anxiété et est mieux utilisé pour les traitements à court terme. La consommation de kava est soit interdite, soit autorisée sous certaines conditions dans de nombreux pays. Consultez votre médecin avant utilisation.

Huile d'onagre

Tonique général pour la santé reproductive des femmes, onagre a un effet rafraîchissant sur la peau et régule la production d'œstrogènes. Il peut agir comme un somnifère en raison de son taux élevé d'acide gamma-linolénique et de l'augmentation de la production de prostaglandines.

Teinture de stellaire

Il a été rapporté que des portions quotidiennes de cette herbe réduisent à la fois le nombre et la gravité des bouffées de chaleur.

Autres conseils pour soulager les bouffées de chaleur

Outre la liste des remèdes naturels ci-dessus, vous pouvez également pratiquer ces conseils de mode de vie naturels pour vous aider à vous soulager des bouffées de chaleur.

Évitez la literie et les vêtements synthétiques

La literie et les vêtements synthétiques peuvent contribuer à la surchauffe du corps, en particulier pendant le sommeil. Contrairement au coton et au lin naturels, les fibres synthétiques nous font transpirer plus souvent la nuit, période où les femmes ont le plus souvent surchauffé. Si vous portez des vêtements moulants en fibres synthétiques, comme des cols roulés, cela peut également aggraver les bouffées de chaleur.

Reste calme

Évitez les longues périodes en plein soleil. Réduisez l'utilisation des spas, des saunas et même des douches chaudes. Buvez de l'eau fraîche avec du concombre et restez dans des zones bien ventilées et fraîches de votre maison. Les ventilateurs de petite pièce peuvent aider à soulager temporairement les bouffées de chaleur.

Arrêter de fumer

Le tabagisme a été associé à une fréquence accrue de bouffées de chaleur chez les femmes ménopausées.

Prenez le temps de vous détendre

De nombreuses femmes signalent une augmentation de la fréquence des bouffées de chaleur pendant les périodes de stress. Assurez-vous de prendre du temps pour le yoga, les exercices de respiration, la visualisation, le massage, l'acupuncture, la chiropratique, les techniques de rétroaction biologique, la méditation ou d'autres formes de soulagement du stress pendant la journée. Cela aidera à atténuer la chaleur dans votre corps et votre esprit.

Évitez les substances déclencheurs

L'alcool, les aliments frits, les aliments épicés, la caféine, les pilules amaigrissantes et les aliments très chauds (en fonction de la température) peuvent créer une augmentation de l'acide et de la chaleur dans le corps. Il est préférable d'éviter ces substances, en particulier les  aliments qui provoquent un reflux acide .

Exercice régulier

Faire de l'exercice quotidiennement vous permet de rester en forme et de vous sentir jeune et en bonne santé. Sans un corps sain, il est plus difficile d'équilibrer les hormones nécessaires pour éviter les bouffées de chaleur. Essayez de faire plus de promenades tout au long de la journée. Un simple exercice cardio est l'une des choses les plus faciles à faire pour améliorer votre santé. La musculation est également utile.

LIRE AUSSI: La thyroïde et les fleurs de bach

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