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REMÈDE NATUREL : QUELS ALIMENTS SONT BONS POUR UNE HYPERTROPHIE DE LA PROSTATE ?
Par dawasantezs | Le 22/04/2020 | Commentaires (0) | SANTE PARFAITE
La prostate est une petite glande en forme de noix qui se trouve derrière la vessie chez l'homme. Pendant l'activité sexuelle, la prostate aide à produire du sperme, le fluide riche en nutriments que le sperme transporte pendant l'éjaculation.
À mesure que certains hommes vieillissent, la prostate peut grossir, une maladie connue sous le nom d'hyperplasie bénigne de la prostate ou HBP.
LES SYMPTÔMES
Certains hommes ne remarquent pas leur hypertrophie de la prostate, car elle ne provoque aucun symptôme ou seulement des symptômes non spécifiques. Cependant, il existe divers signes d'élargissement de la prostate. Les symptômes typiques sont :
- Envie fréquente et forte d'uriner, même la nuit, de nombreux hommes vont souvent aux toilettes
- Vous avez du mal à commencer à uriner
- Flux d'urine faible, la miction prend plus de temps que d'habitude
- Flux d'urine interrompu
- L’urine coule après la miction
- Le sentiment que la vessie n'est jamais complètement vide
- Incontinence tardive avec perte d'urine incontrôlée
Une hypertrophie bénigne de la prostate peut entraîner des dommages permanents à la vessie et aux reins si elle n'est pas traitée. Les complications peuvent même mettre la vie en danger. Consultez donc toujours votre médecin si vous souffrez d'un ou plusieurs des symptômes mentionnés.
QUELLES SONT LES CAUSES DE L'ÉLARGISSEMENT DE LA PROSTATE ?
Les causes de l'élargissement de la prostate ne sont pas encore connues exactement. Les médecins soupçonnent que cette hypertrophie lente de la prostate fait partie du processus normal de vieillissement. C'est pourquoi l'âge est le facteur de risque le plus important, mais pas seulement ! Les facteurs suivants semblent également être impliqués :
- Hormones : La prostate se développe sous l'influence des hormones sexuelles, de la testostérone et de son produit de dégradation, la dihydrotestostérone. Les œstrogènes féminins sont également soupçonnés de contribuer à l'élargissement de la prostate.
- Facteurs héréditaires (gènes)
- Alimentation malsaine, obésité
- Tabagisme et consommation d'alcool.
REMÈDE NATUREL À BASE DE PLANTES POUR SOIGNER L’HYPERTROPHIE PROSTATIQUE BÉNIGNE
Nous disposons des plantes adaptée et idéale pour la guérison de l’adénome de la prostate. Ils sont utilisés pour ralentir la croissance de la prostate, en réduisant le "carburant" des cellules de la prostate : les cellules de l'hypertrophie bénigne de la prostate et la prostate fonctionnent avec les mêmes facteurs et utilisent le même "carburant".
Ces plantes sont aussi efficaces lorsque le volume de la prostate est visible, au-dessus de 40 m. Obtenant leur relaxation et favorisant l'ouverture de l'entonnoir du col de la vessie et de l'urètre prostatique. Elles améliorent ainsi la vidange de la vessie. Ces plantes sont la première approche phytotherapeutique pour réduire la fréquence des mictions et améliorer le jet.
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Apprenez dans cet article quels aliments manger pour soulager les symptômes de l'HBP.
REGIME ALIMENTAIRE ET HYPERTROPHIE DE LA PROSTATE
La prostate est contrôlée par des hormones fortes appelées hormones sexuelles, dont la testostérone.
Dans la prostate, la testostérone est convertie en une autre hormone appelée dihydrotestostérone (DHT). Des niveaux élevés de DHT augmentent la taille des cellules de la prostate.
Certains aliments et boissons sont connus pour affecter la santé de la prostate en raison de leurs effets sur la testostérone et d'autres hormones.
La recherche a révélé qu'un régime composé principalement de viande ou de produits laitiers peut augmenter le risque d'hypertrophie de la prostate et de cancer. Cela est particulièrement vrai si une personne n'inclut pas suffisamment de légumes dans son alimentation.
VOUS DEVRIEZ MANGER CES ALIMENTS
Une alimentation riche en fruits, légumes et graisses saines protégerait la prostate.
Aliments spécifiques dont on sait qu'ils sont bénéfiques pour la prostate
- Saumon
Le saumon est riche en graisses saines qui contiennent des acides gras oméga-3 qui aident à prévenir et à réduire l'inflammation dans le corps. D'autres poissons d'eau froide comme les sardines et les truites sont également riches en ces graisses.
- Tomates
Les tomates sont remplies de lycopène, un antioxydant qui peut profiter aux cellules de la prostate. La cuisson des tomates, comme dans la sauce tomate ou la soupe, aide à libérer le lycopène et à le rendre plus accessible au corps.
- Baies
Les fraises, les bleuets, les framboises et les mûres sont d'excellentes sources d'antioxydants qui aident à éliminer les radicaux libres du corps. Les radicaux libres sont les sous-produits des réactions qui se produisent dans le corps et qui peuvent causer des dommages et des maladies au fil du temps.
- Brocoli
Le brocoli et d'autres légumes crucifères, y compris le chou-fleur, les choux de Bruxelles et le chou, contiennent un produit chimique appelé sulforaphane. On dit que cela attaque les cellules cancéreuses et favorise une prostate saine.
- Noix
Les noix sont riches en zinc, un oligo-élément. Le zinc se trouve à des concentrations élevées dans la prostate et aiderait à équilibrer la testostérone et la DHT. De plus, les noix, les crustacés et les légumineuses sont également riches en zinc.
- Agrumes :
Les oranges, les citrons, les limes et les pamplemousses contiennent beaucoup de vitamine C, ce qui peut aider à protéger la prostate.
- Oignons et ail :
Une étude a révélé que les hommes atteints d'HBP avaient tendance à manger moins d'ail et d'oignons que les hommes sans HBP. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour confirmer ces résultats, mais les oignons et l'ail sont des ajouts sains à la plupart des régimes.
Même certaines études à des thérapies d'extraits de plantes, comme un extrait d'un palmier, qui est connu comme saw palmetto, ont un impact positif sur la taille et le débit urinaire de la prostate. Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires.
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Toutefois, fumer et boire de l’alcool ne contribuent certainement pas à booster la fertilité. Ainsi, l’infertilité féminine est aussi liée au tabagisme. Non seulement il diminue la fertilité, mais il peut aussi accélérer la ménopause. Les femmes qui consomment une tasse de café par jour ont donc deux fois moins de chances de concevoir. -Réduisez votre stress C’est l’un des facteurs les plus importants. Nous vous conseillons la pratique des techniques de relaxation telles que le yoga, l’acupuncture et la méditation. Discuter aussi le plus souvent possible avec votre partenaire. Vous aurez besoin du soutien moral de votre entourage. Éviter le stress, car il est mauvais pour la grossesse. -Maintenir un poids santé Être en sous-poids ou en surpoids peut affecter les niveaux d’hormones du corps, ce qui augmente la difficulté à concevoir. Ainsi, lorsque vous êtes en sous-poids (anorexie) vous devez reprendre un peu de poids pour permettre à votre organisme de remettre en route votre système reproducteur. À l'inverse, une femme en surpoids devra perdre du poids en contrôlant son alimentation et/ou en menant une activité physique. -Surveillez votre température basale de votre corps Cela vous aidera à déterminer le moment le plus probable de l’ovulation pour planifier vos rapports sexuels. Ainsi, lorsqu’elle est de 37 degrés, vous êtes probablement en période ovulatoire. C’est le bon moment. -Éviter la consommation de produits laitiers non pasteurisés Nous vous conseillons les aliments suivants : les épinards, le melon, les salades, le saumon, les anchois, les céréales, les légumes secs, les fruits et tout ce qui est à base de fibre. -Une alimentation riche en magnésium et en vitamine B6, car ils sont nécessaires pour la production de la progestérone (l’hormone de gestation). Vous trouverez les deux en quantité suffisante dans jaune d'œuf, les légumineuses, les légumes verts et les noix et graines. -Manger les aliments riches en vitamine C, car ils aident à renforcer la paroi de l’utérus. On trouve la vitamine C généralement dans les fruits (oranges, pamplemousse, citron, etc.). -Consommer les aliments riches en acides gras oméga-3 comme les avocats, les poissons, l’huile de coco Nous avons de la représentation dans tous les pays d’Afrique et activement dans les pays suivant: Cameroun, Côte d’ivoire, Mali, Sénégal, Burkina Faso, Togo, Kenya, Nigeria, Gabon, République centrafricaine, Bénin, Tchad, Congo Brazzaville et Kinshasa. Soyez donc rassuré que vous recevrez vos produits immédiatement après votre commande. La livraison est gratuite. 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