Le romarin, originaire de la région méditerranéenne, est l'une des herbes les plus complètes en termes de bienfaits pour la santé. En raison de ses propriétés, il est déjà devenu un objet d'étude fréquent par les scientifiques.

Appelée également herbe de la joie, ses huiles essentielles favorisent la production de neurotransmetteurs responsables du bien-être. Il est largement utilisé comme arôme dans les environnements, car il a une odeur agréable et améliore les saveurs des aliments tels que les rôtis, les viandes, les légumes, les sauces et les pains.

L'herbe est considérée comme une excellente phytothérapie, car elle contient des substances bioactives. Les feuilles séchées ou fraîches de romarin sont utilisées pour la préparation de thés et teintures. Les parties fleuries sont utilisées dans la production d'huile essentielle.

Remède naturel Dawasante pour l’arthrose

Notre traitement naturel contre l’arthrose est un remède efficace, rapide et durable qui vous permettra de réduire naturellement vos douleurs. Il est composé de deux éléments : un baume et une tisane. Vous sentirez une nette diminution de la douleur dès les premiers jours d’utilisation. La tisane contient des plantes dont les principes actifs bloquent la douleur, agissent sur le cartilage pour qu’il arrête de se dégrader, et aident à sa régénérescence. C’est la solution parfaite pour lutter contre l’arthrose des mains, des jambes, de la colonne vertébrale et de toutes les autres formes. Cette tisane apporte un soulagement rapide et spectaculaire. Elle est à la fois anti-inflammatoire, antalgique, et antioxydante et elle a déjà fait la preuve de son efficacité avec des dizaines de cas résolus. Notre pommade est le meilleur Remède naturel pour guérir l’arthrose.

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Les dix nombreux avantages du romarin

1 - Lutte contre la toux, la grippe et l'asthme

Parce qu'il est stimulant, le romarin est indiqué pour contrôler la toux et la grippe, en plus de lutter contre les crises d'asthme. La toux accompagnée de flegme est également éliminée par le romarin en raison de son excellente action expectorante.

2 - Équilibre la pression artérielle

La plante médicinale est également un excellent ami pour traiter l'hypertension artérielle, car elle a des propriétés qui aident à améliorer la circulation sanguine.

3 - Aide à traiter les douleurs rhumatismales et les ecchymoses

Une solution naturelle contre les rhumatismes qui aide à soulager la douleur consiste à utiliser des compresses de romarin. Vous pouvez appliquer du romarin frais ou de l'huile essentielle. Il est également efficace pour traiter les entorses et les ecchymoses.

4 - Il est diurétique et aide à la digestion

Le romarin est riche en minéraux tels que le potassium, le calcium, le sodium, le magnésium et le phosphore. L'ingestion de ces vitamines et minéraux favorise la perte de poids en ayant une action diurétique. Le thé au romarin est digestif et transpire, ce qui soulage les symptômes d'une mauvaise digestion. De plus, il aide au nettoyage du foie.

5 - Aide aux menstruations

Le thé au romarin facilite les menstruations et soulage les crampes menstruelles.

6 - Réduit les gaz intestinaux

Des doses quotidiennes de thé ou de teinture de romarin sont indiquées pour la réduction des gaz intestinaux, responsables de l'inconfort de nombreuses personnes, pour avoir une action carminative.

7 - Combattre le stress

Connu pour détendre les nerfs et calmer les muscles, le romarin augmente le flux sanguin en stimulant le cerveau et la mémoire. Parce qu'il contient de l'acide carnosique, un acide aux propriétés antioxydantes essentielles pour le système nerveux, il aide à faire face aux situations stressantes. Très adapté aux situations de fatigue mentale.

8 - Traitement des hémorroïdes

Pour le traitement par voie orale des hémorroïdes enflammées, la consommation de teinture de romarin, pendant dix jours, peut être efficace.

9 - Réduit la mauvaise haleine

La teinture diluée dans l'eau est utilisée pour le bain de bouche contre la mauvaise haleine, le muguet, la stomatite et la gingivite.

10 - Traitement du cuir chevelu

Indiqué comme fortifiant du cuir chevelu, comme anti-pelliculaire et aussi contre la chute des cheveux.

Contre-indications : Le thé ou la teinture doivent être évités pendant la grossesse ou l'allaitement, les enfants de moins de 12 ans, la prostate et les personnes souffrant de diarrhée. L'ingestion de doses élevées provoque des irritations gastro-intestinales et une néphrite. L'essence de romarin peut irriter la peau.

Le romarin et l’arthrose

Le romarin a des propriétés qui aident à restaurer l'articulation, étant un excellent complément à l'utilisation de remèdes anti-inflammatoires et soulageant considérablement les symptômes des rhumatismes.

Utilisation

Utilisé contre la polyarthrite rhumatoïde, l’arthrose et les torticolis.

Ingrédients

- Feuilles de romarin (plusieurs branches si possible).

- Vin rouge.

La préparation

- Faire cuire les feuilles de romarin pendant 10 minutes dans le vin.

- Filtrer (garder les feuilles de romarin).

- Laisse refroidir un peu.

Dosage

- Appliquer les feuilles de romarin encore chaudes comme compresses (recouvrir les feuilles de romarin avec de la gaze par exemple) et le conserver un moment.

Observations

- Si nécessaire, après plusieurs heures, chauffer et renouveler l'application.

- Il est également possible de préparer un vin de romarin avec des feuilles de romarin trempées dans quelques millilitres de vin (par exemple 5 ou 50 ml) pendant 3 jours. Ensuite, vous pouvez appliquer des compresses froides contre les rhumatismes ou même boire (l'utilisation interne du romarin a des effets particulièrement gastro-intestinaux).

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Qu'est-ce que l’arthrose ?

L'arthrose est une maladie chronique et progressive du système musculo-squelettique , affectant le plus souvent les articulations des membres inférieurs et supérieurs, les ceintures d'épaule et de hanche et la colonne vertébrale. L'arthrose de l'articulation n'est pas inflammatoire - elle survient à la suite de lésions articulaires, et l'inflammation n'est qu'un changement secondaire résultant de la détérioration du cartilage articulaire, de la couche sous-chondrale, des ligaments et d'autres structures qui composent l'articulation. À la suite d'une maladie dégénérative de type arthrose, une fibrose, un ramollissement et des défauts de cartilage se produisent, une sclérotisation de la couche sous-chondrale osseuse, la formation d'ostéophytes, des déformations et d'autres changements osseux.

L'arthrose de l'articulation de la hanche, des doigts et l'arthrose des articulations intervertébrales de la colonne vertébrale altèrent l'amortissement et les fonctions motrices, devenant une source de douleur et de faiblesse dans leur mobilité. L'arthrose peut également prendre la forme d'une maladie généralisée, appelée arthrose polyarticulaire, puis impliquent plusieurs articulations à la fois, cependant, une arthrose unique est plus souvent diagnostiquée.

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Les causes de l'arthrose

La principale raison du développement de l'arthrose est le déséquilibre entre les processus dégénératifs et régénératifs du cartilage articulaire. La dégradation des structures cartilagineuses et de la couche osseuse sous-chondrale entraîne une déstabilisation de la biomécanique articulaire et une altération des propriétés physicochimiques des structures formant l'articulation. Le taux de développement de l'arthrose et la diminution de la qualité des éléments formant l'étang sont principalement affectés par :

• Blessures articulaires et congestion résultant d'un travail physique ou de l’obésité ;
• Maladies du système métabolique, endocrinien, endémique et locomoteur ;
• Plus de 50 ans et femme.

Arthrose - symptômes

Quelle que soit l'articulation qui en est chargée, l'arthrose se manifeste, entre autres :

• Douleur d'intensité et de nature variables qui s'intensifient pendant le mouvement et disparaissent au repos. Dans l'arthrose avancée de l'articulation, la douleur a tendance à rester immobile et à apparaître au début du mouvement et à disparaître pendant l'activité, ce que l'on appelle commencer la douleur ;
• Raideur et limitation de la mobilité articulaire ;
• Sensibilité à la palpation, déformations articulaires visibles, crépitements audibles et sensation de frottement lors du déplacement ;
• Sensibilité accrue aux blessures.

Les symptômes de l'arthrose sont également des troubles systémiques tels que l'apathie, le malaise et le retrait d'activité.

Pourquoi la ménopause favorise-t-elle l'apparition de l’arthrose ?

Les femmes souffrent souvent d'arthrose de la main et du genou.

"18% des femmes souffrent d’arthrose, contre 9% des hommes". De plus, on sait que la maladie survient plus fréquemment chez les personnes âgées de 55 à 60 ans et que l'arthrose du genou et de la main y est plus fréquente. Cependant, "il est très difficile de savoir combien de ces femmes souffrent d'arthrose causée ou aggravée par la ménopause ".

Bien qu'il n'y ait pas de chiffres, il est vrai que la ménopause peut favoriser l'apparition de cette pathologie. Les facteurs hormonaux, génétiques et sociaux (grossesse, par exemple) sont les trois qui influencent cette maladie, le facteur hormonal étant très important quand on parle de ménopause.

L'explication est que « le cartilage, comme l'os, possède des récepteurs aux œstrogènes et à la progestérone. Avec la ménopause, ces œstrogènes sont réduits, de sorte que le cartilage est affecté. "

Les œstrogènes ont également une relation directe avec le collagène (un composant important des ligaments articulaires), donc si l'un diminue, l'autre diminue. C'est une autre raison pour laquelle les articulations sont affectées pendant la ménopause.

Enfin, l’arthrose et l'ostéoporoses sont liées et avec la ménopause, le risque d'ostéoporose augmente.

Le traitement

Concernant le traitement, c'est la même chose chez les femmes avec et sans ménopause. Bien sûr, il convient de garder à l'esprit que si les femmes ménopausées sont traitées pour des bouffées de chaleur avec un traitement hormonal substitutif, elles auront également des avantages pour les articulations. Cette thérapie prévient l'arthrose.

Deux types de médicaments sont généralement utilisés :

• Action rapide : comme les analgésiques. 
• Action lente : chondroprotecteurs, comme la glucosamine.

• Physiothérapie.
• Stimulation électrique.
• Acupuncture
• Phytothérapie.

Méfiez-vous de l'excès de poids

En plus de ces traitements, nous proposons aux femmes ménopausées de "se battre pour leur qualité de vie et de mieux prendre soin d'elles-mêmes". Soulignez que le excès de poids est un facteur de risque de l'arthrose et, étant donné que pendant la ménopause sont engraissés autour de cinq kilos, les experts Demande instamment soins plus de nourriture, l’exercice et en fin de compte, éviter que gain de poids

Ce n'est pas toujours facile, car, à la ménopause, vous devez faire un effort supplémentaire, car avec les bouffées de chaleur, vous pouvez dormir plus mal et être de mauvaise humeur, ce qui réduit le désir de faire de l'exercice".

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