Bien qu'il existe différents remèdes naturels pour traiter l'hypotension artérielle, il est sage de parler à un spécialiste avant de commencer tout traitement pouvant entraîner des effets indésirables. Apprenez-en plus dans cet article !
Tout le monde peut souffrir d’hypotension de temps en temps. Cela peut être dû à un mouvement soudain, à une surchauffe ou à l'effet secondaire d'un médicament. Cependant, certaines personnes souffrent d'hypotension chronique. Cela peut indiquer certains risques importants dans leur vie quotidienne.
Dans cet article, nous aimerions partager avec vous 9 remèdes naturels qui sont très efficaces pour vaincre l'hypotension chronique. Ceux-ci incluent des herbes, des aliments, des conseils et une thérapie qui convient à tout le monde. Mais d'abord essayons de comprendre l'hypotension.
Pourquoi votre tension artérielle est-elle basse ?
Si vous êtes constamment inquiet de votre hypotension, vous devez faire deux choses le plus tôt possible :
- Achetez un tensiomètre à domicile. De cette façon, vous pouvez bien commencer à surveiller et à contrôler votre tension artérielle.
- Consultez votre médecin pour effectuer des tests généraux et identifier d'éventuels problèmes ou maladies.
Il est également important de savoir quand cela vous est arrivé. À ce stade, vous devez également savoir si quelque chose a changé dans votre vie. Ces changements incluent le régime alimentaire, le stress, les états émotionnels, les médicaments, etc.
Quelles sont les causes de l’hypotension ?
Certaines conditions qui provoquent une pression artérielle basse sont ;
- Déshydratation excessive du corps,
- Nutrition malsaine et déséquilibrée,
- Situations de grossesse,
- Certains médicaments pris (tension artérielle, antidépresseur, médicaments utilisés pour le cœur et l'urine)
- Problèmes psychologiques tels que l'anxiété, le stress et l'obsession
- Troubles hormonaux (diabète, problèmes de glande thyroïde)
- Problèmes cardiaques (insuffisance cardiaque, problèmes valvulaires, crise cardiaque)
- Anémie
- Maladies nerveuses centrales telles que la maladie de Parkinson
- Infections pouvant survenir dans l'organisme
- Pertes de sang avec blessure
- Maladies pulmonaires et hépatiques
- Problèmes alimentaires,
- C'est une diarrhée sévère.
Traitements efficaces pour l'hypotension chronique
Les traitements que nous avons énumérés dans cet article sont très efficaces. Cependant, si vous souffrez d'hypotension chronique, vous devez également vous concentrer sur :
- Votre alimentation
- Carences nutritionnelles possibles
- Votre style de vie
De cette façon, vous pouvez vérifier si un problème de santé potentiel est masqué sous ce symptôme. Et si tel est le cas, vous pouvez résoudre les deux problèmes en même temps.
Remèdes naturels
1. PLANTES DAWASANTE
Le traitement naturel que nous vous proposons pour guérir l’hypotension artérielle est essentiellement constitué de tisanes naturelles. Elles sont composées de plantes dont les principes actifs sont capables d’augmenter la pression artérielle, de soulager les symptômes de l’hypotension et de prévenir les étourdissements. Comme les hormones (adrénaline et noradrénaline) présents dans votre organisme, la tisane augmente le retour veineux vers le cœur et stimule les battements cardiaques. Cela entraîne une augmentation du volume sanguin et donc de la pression artérielle. C’est le meilleur remède naturel pour guérir l’hypotension artérielle.
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2. RACINE DE RÉGLISSE PURE
La réglisse est un excellent aliment pour augmenter votre tension artérielle. En fait, les personnes souffrant d'hypertension doivent faire attention de ne pas la manger au hasard.
Vous pouvez consommer de la réglisse naturellement. Cela comprend la mastication de réglisse, la consommation de comprimés ou le thé concentré. Cependant, vous devez éviter les sucres qui sont censés être lubrifiés à la réglisse.
3. GINGEMBRE
Le gingembre est un stimulant naturel qui n'a pas d'effets négatifs comme la caféine dans le café. Cette racine exotique accélère votre métabolisme et réveille votre corps dans tous les sens.
Il est également bon d'utiliser lorsque votre tension artérielle est basse avec des étourdissements et des nausées. Vous pouvez le consommer cru, râpé dans les aliments, sous forme de thé, de jus et de smoothies, ou sous forme de poudre. Il a une saveur légèrement amère.
4. THE AU ROMARIN ET MIEL
Le thé au miel et au romarin est une bonne recette pour tous les âges. PM est particulièrement grande pour les enfants ; car il ne comporte aucun risque.
- Vous devez préparer un thé concentré avec des feuilles de romarin vert ou séché. Vous l'adoucissez avec du miel.
- En tant que méthode de traitement, vous pouvez le consommer régulièrement. Pour ce faire, vous devez consommer une tasse de collations pendant 10 jours.
5. MASSAGE DES OREILLES
Les conditions de votre corps se reflètent dans votre oreille. Si vous envisagez une image à l'envers du fœtus dans l'utérus de la mère, vous remarquerez que vous pouvez également voir cette image dans le lobe de l'oreille.
Pour cette raison, masser votre oreille de haut en bas aide à revitaliser votre corps. De plus, le faire dans la direction opposée vous aidera à vous détendre. Vous pouvez utiliser de l'huile végétale pendant le massage.
6. POLLEN D'ABEILLE
Le pollen d'abeille est un superaliment des abeilles. Vous pouvez consommer une cuillère à café tous les jours. Cela augmente progressivement votre tension artérielle. Un peu de jus, de yaourt, etc. Vous pouvez également le mélanger avec.
7. HUILE DE MENTHE POIVRÉE
L'huile de menthe poivrée donne instantanément vitalité, fraîcheur et énergie. Vous pouvez toujours garder une petite bouteille d'huile à portée de main pour une utilisation orale. Si vous souffrez d'hypotension, vous devez mettre une goutte sous la langue. Vous ne devez pas mélanger cette huile avec des huiles synthétiques.
8. BAINS DE CHOC POUR LES JAMBES ET LES PIEDS
Une thérapie à domicile très efficace est un bain de choc chaud et froid pour les jambes et les pieds. Vous devriez commencer avec de l'eau chaude pendant quelques secondes et terminer toujours avec un bain froid.
De plus, il vous suffit de rester moins d'une minute. Faites-le une fois par jour ou chaque fois que vous en avez besoin. Il vous sera bénéfique pour l'hypotension chronique.
9. FLEURS DE BACH
Pour lutter contre l'hypotension chronique, vous pouvez obtenir des extraits floraux spéciaux :
- Kınavel
- Cure d'urgence
- Rose sauvage
Ajoutez 4 gouttes sous la langue 4 fois par jour pendant au moins 21 jours.
10. EAU DE MER
L’eau de mer potable est un traitement qui contient un grand nombre de minéraux et d'oligo-éléments. Ces deux substances sont contenues dans l'eau de mer autant que votre corps en a besoin. Cela vous aide à traiter facilement et naturellement l'hypotension liée aux carences nutritionnelles.
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